# SEGUNDO EJERCICIO PRÁCTICO Y PREGUNTAS Y RESPUESTAS

Episodio de [Tantra Shivaita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita), de Mar Delgado y Juan José Quesada.

- Publicado: 22 de diciembre de 2022
- Duración: 23 min
- Episodio 46
- Audio: https://cuonda.com/tantra-shivaita/segundo-ejercicio-practico-y-preguntas-y-respuestas/1665592.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita/episodio/5702976-segundo-ejercicio-practico-y-preguntas-y-respuestas

## Sobre este episodio

A menudo en los textos se habla de dos tipos de práctica, una de absorción y otra de expansión. En el episodio anterior vimos la de absorción, y hoy veremos la de expansión. La identificación con la consciencia absoluta, (o desidentificación del ser individual), combinado con la absorción de las percepciones diferenciadas, es una de las rutas al despertar. Si queréis una guía sobre como realizar estas prácticas, quedan algunas plazas en nuestra escuela este año todavía.

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