# Preguntas libres sobre la Cosmovisión y Práctica del Shivaismo de Cachemira

Episodio de [Tantra Shivaita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita), de Mar Delgado y Juan José Quesada.

- Publicado: 4 de abril de 2024
- Duración: 29 min
- Temporada 2, episodio 107
- Audio: https://cuonda.com/tantra-shivaita/preguntas-libres-sobre-la-cosmovision-y-practica-del-shivaismo-de-cachemira/1666155.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita/episodio/5702915-preguntas-libres-sobre-la-cosmovision-y-practica-del-shivaismo-de-cachemira

## Sobre este episodio

Estás son las preguntas que respondemos: 1.⁠ ⁠En los yutkis de llevar la atención a dos lugares me cuesta mucho sostenerlo a la vez ¿tiene sentido practicar primero un punto y luego otro? sara (yo tb tenia esa duda/Alba) 2.⁠ ⁠En el yutki de tratar de sentir los objetos fuera me bloqueo mucho y lo que más siento es frustración ¿estaría bien quedarme sintiendo la frustración o podría hacer otra cosa? sara 3.⁠ ⁠haciendo yoga emocional llega un momento que se me acelera mucho la respiración aqui deberia calmarla y respirar la emoción o mantenerme este como este? sara 4.⁠ ⁠cuando hago visualizaciones o yutkies en los que las manos estan apoyadas en las piernas, tengo los dedos super tensionados/agarrotados. Mi atención se va a relajarlos, y me descentra de la practica... Me recomendais hacer algun gesto fisico y/o energetico o paso de ello? Alba 5.⁠ ⁠Me cuesta distinguir cuando las acciones son svatantrya o son manipulaciones de la energia desde el ser individual. Algun consejo (aparte de seguir practicando). Alba ¿Nos quieres conocer mejor? Síguenos en tu red social favorita: https://tantrashivaitaplicado.com/formacion-gratuita/

Anterior: [Glosario de términos sánscritos. Parte II](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita/episodio/5702916-glosario-de-terminos-sanscritos-parte-ii)
Siguiente: [Preguntas libres sobre la Cosmovisión y Práctica del Shivaismo de Cachemira. Parte II](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita/episodio/5702914-preguntas-libres-sobre-la-cosmovision-y-practica-del-shivaismo-de-cachemira-ii)

## Últimos episodios de Tantra Shivaita

- [¿Actor o Personaje? El Teatro de la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita/episodio/146981992-actor-o-personaje-el-teatro-de-la-vida) · 27 de octubre de 2026 · 44 min
- [Todo está Muerto. ¿Qué dice el Tantra sobre la muerte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita/episodio/5702835-todo-esta-muerto-que-dice-el-tantra-sobre-la-muerte) · 5 de octubre de 2026 · 38 min
- [Putos Iluminados. La verdad sobre el despertar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita/episodio/5702836-putos-iluminados-la-verdad-sobre-el-despertar) · 15 de septiembre de 2026 · 41 min
- [True Karma (El karma bien explicado)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita/episodio/5702837-true-karma-el-karma-bien-explicado) · 23 de agosto de 2026 · 42 min
- [Pelis y series que nos molan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantra-shivaita/episodio/5702838-pelis-y-series-que-nos-molan) · 31 de julio de 2026 · 41 min