# Libérate de la carga mental de Iria Marañón

Episodio de [Tantos libros, tan poco tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantos-libros-tan-poco-tiempo), de MAT.

- Publicado: 27 de junio de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fe48ea8c/podcast/play/104636440/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-25%2F402805190-44100-2-04005849fc5d7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tantos-libros-tan-poco-tiempo/episodio/8738740-liberate-de-la-carga-mental-de-iria-maranon

## Sobre este episodio

El libro de Iria Marañón, publicado en 2018, aborda la carga mental desproporcionada que recae sobre las mujeres en el ámbito doméstico, laboral, social y emocional. La autora argumenta que esta carga es producto del patriarcado y del concepto de "libre elección" , que en realidad perpetúa desigualdades al disfrazar imposiciones sociales. El libro desglosa las diversas manifestaciones de esta carga , incluyendo las tareas invisibles del hogar y la crianza, la presión por la perfección física, y las expectativas distorsionadas del amor romántico, para finalmente proponer que los hombres asuman la corresponsabilidad real y que la sociedad redefina los roles de género. Las otras fuentes mencionadas son títulos publicitarios de otros libros de la misma editorial, que tratan temas como el desarrollo cerebral infantil, el optimismo global, el autoconocimiento y la búsqueda de sentido en la vida.

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