# Están hablando mal de mí \| TÁNDEM - EP 55

Episodio de [Tándem](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tandem), de Martin y Val.

- Publicado: 3 de marzo de 2026
- Duración: 32 min
- Temporada 3, episodio 55
- Audio: https://anchor.fm/s/100173440/podcast/play/116339127/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-3%2F419215696-44100-2-c453525413f41.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tandem/episodio/5336289-estan-hablando-mal-de-mi-tandem-ep-55

## Sobre este episodio

Todos hemos vivido ese momento: descubres que están hablando de ti… y algo se mueve por dentro. No es solo la crítica, es la sensación de perder control sobre la narrativa. En este episodio de Humanos hablamos de cómo manejar las lanzas que otros nos tiran, cómo discernir entre crítica útil y ataque innecesario, y cómo proteger el corazón sin endurecerlo. Porque no puedes controlar lo que dicen de ti, pero sí puedes decidir quién te conviertes después. Y eso cambia todo.

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