# 07/11 Programa completo - Tamara con Luz

Episodio de [Tamara con Luz en MVS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tamara-con-luz-en-mvs), de MVS Radio.

- Publicado: 10 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 24 min
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/a586ab2b-f2d1-4bc7-abd8-affd00c083a1/a470eb7a-5705-4e24-ad10-b00b011183a8/9460bf85-c872-4c47-a982-b39101156f0f/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=9ce418e7-5e62-40d9-ad70-b00b011183c8
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tamara-con-luz-en-mvs/episodio/7027039-07-11-programa-completo-tamara-con-luz

## Sobre este episodio

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¡Regresa a México! Elena Rose nos trae música nueva y vibes de Bendito Verano. ¿Hongos adaptógenos? Sí, pero no psicodélicos. Hablamos de bienestar real: energía, concentración e inmunidad con Natalia Boneta. Hilos: una historia de dolor, juicio social y reconstrucción. Alejandra Ambrosi nos cuenta cómo dar vida a Ema, una mujer que resurge. ¿Cansancio todo el día? Hoy con la nutrióloga Valeria Rubio hablamos de alimentos que realmente impulsan tu energía: sin pretextos, sin magia, con ciencia y sabor. ¿Qué pasa cuando la mamá, sin querer, lastima? Rayo Guzmán nos guía a sanar esas heridas profundas del vínculo más poderoso. Esto y más aquí en Tamara con Luz. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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