# 10/11 Programa completo - Tamara con Luz

Episodio de [Tamara con Luz en MVS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tamara-con-luz-en-mvs), de MVS Radio.

- Publicado: 11 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 23 min
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/a586ab2b-f2d1-4bc7-abd8-affd00c083a1/a470eb7a-5705-4e24-ad10-b00b011183a8/8b513630-09e3-46ff-adf6-b39200d78f2c/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=9ce418e7-5e62-40d9-ad70-b00b011183c8
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tamara-con-luz-en-mvs/episodio/7027035-10-11-programa-completo-tamara-con-luz

## Sobre este episodio

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Fernanda Álvarado nos comparte ideas para que quieras comer más verduras… ¡y te encanten!. Hoy en Tamara con Luz nos acompaña Brayan Blanco del colectivo Espectro Escénico, para hablarnos de “Los secretos que carga el viento”: una obra sobre duelo, desconexión y la fuerza de apoyarnos en otros. Hoy Rafa López nos ayuda a entender mejor a los adolescentes: impulsividad, búsqueda de libertad y límites que acompañan sin romper el vínculo. Manuel Medrano llega con Mariposas en el Pecho y una nueva etapa musical rumbo a sus 10 años de carrera ¡No te lo pierdas! Hoy nos visita Uriel Álvarado, CEO de Bien Fest y experto en hidratación funcional. ¡Fin de semana intenso en el mundo deportivo! Con Renata Ibarrarán te contamos. Esto y más aquí en Tamara con Luz. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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