# Especial Pregunta y Responde - Festividades y Salud Mental

Episodio de [Talk TOC Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/talk-toc-podcast), de Talk TOC.

- Publicado: 3 de enero de 2023
- Duración: 1 h 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4538ebdc/podcast/play/62996409/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-3%2F2b56463e-d455-eca3-63b4-f66a26b80592.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/talk-toc-podcast/episodio/6292584-especial-pregunta-y-responde-festividades-y-salud-mental

## Sobre este episodio

Los invitamos a esta sesión especial de Pregunta y Responde con Talk TOC en colaboración con México sin Estrés®. Aun a pesar de que en este mes las festividades, reuniones y buenos deseos son de lo más común, las fiestas y épocas decembrinas pueden llegar a ser complicadas para muchas personas en temas de salud mental. ¿Sabían que, debido a esto, situaciones como la ansiedad, el estrés, la depresión, la tristeza etc, suelen dispararse y que, si no son tratadas de la manera correcta, pueden conllevar consecuencias muy desafortunadas? Para hablar de este tema, en esta ocasión Talk TOC tiene el privilegio de colaborar con dos super especialistas: las psicólogas cognitivo conductuales, Cynthia Alvarado @psic_cynthia_alvarado y Circe Montes de Oca @psicologacircemontesdeoca del equipo de México sin Estrés® Primer Centro Cognitivo Conductual de Ansiedad, TOC y Depresión en México (2001). Si desean conocer más información sobre nuestros especialistas, los invitamos a que sigan sus redes: IG: @msebylizbasanez FB: https://www.facebook.com/mexicosinestres www.mexicosinestres.com Mail: mse@mexicosinestres.com ¡Esperamos sus comentarios! Cuenta tu TOC y rompamos estigmas. www.facebook.com/talktocmexico talktocmx@gmail.com IG: @talktocmx . . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendostigmas #saludmental #toc #ocd

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