# Episodios de Supracortical 824 episodios, del más reciente al más antiguo · página 15. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical - [Comer y beber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212565-comer-y-beber) · 4 de enero de 2019 · 59 min · episodio 126: La importancia de no pelearnos con nuestro alimento después de tanta reunión y festejo. Comer y beber es una gran fuente de realización personal. Learn more about your ad choices… - [El Huevo o la Gallina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212566-el-huevo-o-la-gallina) · 28 de diciembre de 2018 · 49 min · episodio 125: Cómo abrir nuevos ciclos y tener una vida más estructura y simple, que poco a poco se vuelva más compleja. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [Noche de Paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212567-noche-de-paz) · 21 de diciembre de 2018 · 45 min · episodio 124: En vísperas de la navidad, platicamos sobre qué es la paz, cómo generarla y cómo acabar con ella. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - [Enfrentando el miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212568-enfrentando-el-miedo) · 14 de diciembre de 2018 · 54 min · episodio 123: Una nueva perspectiva sobre la clasificación del miedo: hablaremos de las características del miedo concreto y el miedo abstracto, de cómo impactan en nuestra calidad de vida y… - [Justicia ciega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212569-justicia-ciega) · 7 de diciembre de 2018 · 53 min · episodio 122: En este episodio de Supracortical hablaremos de un tema fundamental en las relaciones humanas y la mejora de nuestra calidad de vida, el perdón. Learn more about your ad choices… - [Comunicación Verbal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212570-comunicacion-verbal) · 30 de noviembre de 2018 · 1 h 04 min · episodio 121: El fenómeno que hizo al ser humano una de las especies dominantes en el planeta tierra. La comunicación verbal nos da precisión, nos permite disminuir tiempos, resolver problemas… - [Comunicación No Verbal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212571-comunicacion-no-verbal) · 23 de noviembre de 2018 · 58 min · episodio 120: Todo en la vida humana es un proceso de comunicación, del cual depende de la calidad de nuestros vínculos con hijos, padres, parejas, amigos y en general con todo lo que nos… - [Voluntad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212572-voluntad) · 16 de noviembre de 2018 · 52 min · episodio 119: Un factor emocional fundamental para realizar nuestras actividades y al mismo tiempo un indicador para descubrir los que realmente amamos. Learn more about your ad choices. Visit… - [TOC](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212573-toc) · 9 de noviembre de 2018 · 57 min · episodio 118: El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una condición muy particular en la que las personas que lo padecen pierden el control de sus pensamientos identificando una repetición… - [Certeza y Congruencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212574-certeza-y-congruencia) · 2 de noviembre de 2018 · 45 min · episodio 117: ¿Cómo afectan a nuestra paz mental la falta de certeza y de congruencia?, siendo estos dos factores la principal fuente del sufrimiento humano, causantes de esa emoción tan… - [Terapias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212575-terapias) · 26 de octubre de 2018 · 48 min · episodio 116: “¿Cómo saber qué tipo de Terapia es la correcta para mí?”, la mayoría de las personas no tiene clara la diferencia entre psicología, psiquiatría y la neurología. El doctor Rafael… - [¡Qué Vergüenza!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212576-que-verguenza) · 19 de octubre de 2018 · 53 min · episodio 115: La emoción que de la que parten las leyes del comportamiento humano y le ha permitido a algunos tiranos controlar a la sociedad desde hace miles de años. Un sentimiento que la… - [Violencia DeMente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212577-violencia-demente) · 12 de octubre de 2018 · 55 min · episodio 114: El Dr. Rafa López “Rafarrufus” nos responde diversas preguntas sobre la violencia, el delito y la salud mental a propósito del “Feminicida de Ecatepec”. ¿Está loco? ¿Tiene… - [Anti-Psiquiatría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212578-anti-psiquiatria) · 5 de octubre de 2018 · 1 h 08 min · episodio 113: Rafarrufus nuestro psiquiatra de casa, nos platica lo bueno y lo malo de la psiquiatría para ejemplificar que debemos escuchar con atención a aquellas personas que piensan… - [Ideal o Real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212579-ideal-o-real) · 28 de septiembre de 2018 · 54 min · episodio 112: En este episodio de Supracortical, nuestro querido psiquiatra de cabecera el Dr. Rafa López “Rafarrufus” nos platica la diferencia entre lo Ideal y lo Real, como una explicación… - [No es estrés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212580-no-es-estres) · 21 de septiembre de 2018 · 1 h 02 min · episodio 109: Gastritis, bruxismo, parálisis… ¿Todo se debe al estrés? NO. En este episodio de Supracortical, nuestro psiquiatra de casa el Dr. Rafa López “Rafarrufus” desmiente todas aquellas… - [3 grandes verdades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212581-3-grandes-verdades) · 14 de septiembre de 2018 · 58 min · episodio 110: En este episodio de Supracortical, nuestro psiquiatra de casa el Dr. Rafa López “Rafarrufus” nos habla sobre la psicomagia y las tres grandes ventanas al conocimiento del cosmos y… - [Tiempo al tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212582-tiempo-al-tiempo) · 7 de septiembre de 2018 · 49 min · episodio 109: En este episodio de Supracortical, nuestro querido psiquiatra el Dr. Rafa López “Rafarrufus” responde a una de esas eternas preguntas que rondan la mente y el corazón de todos… - [TDAH](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212583-tdah) · 31 de agosto de 2018 · 59 min · episodio 108: El Dr. Rafael López “Rafarrufus”, nuestro psiquiatra de cabecera, nos habla sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y la forma más adecuada de abordar a… - [TLP y Madurez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212584-tlp-y-madurez) · 24 de agosto de 2018 · 59 min · episodio 107: En este episodio de Supracortical, el Dr. Rafa López “Rafarrufus”, nuestro psiquiatra favorito, habla sobre el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) y la madurez como… - [Susceptibilidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212585-susceptibilidad) · 17 de agosto de 2018 · 43 min · episodio 106: Nuestro psiquiatra favorito, el Dr. Rafa López “Rafarrufus” nos habla sobre las huellas de abandono y las heridas psicológicas que provienen de nuestra infancia, de la… - [Ciclos en pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212586-ciclos-en-pareja) · 10 de agosto de 2018 · 1 h 09 min · episodio 105: En este episodio de Supracortical hablaremos sobre las ideas arcaicas que tenemos entorno al matrimonio y las relaciones de pareja, sobre los ciclos naturales de vida y la manera… - [Educar con amor y respeto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212587-educar-con-amor-y-respeto) · 3 de agosto de 2018 · 57 min · episodio 104: El Dr. Rafael López habla sobre la forma de educar a los hijos en un ambiente amoroso y de respeto, dos aspectos fundamentales en la formación de cualquier individuo. Learn more… - [Querido diario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212588-querido-diario) · 26 de julio de 2018 · 52 min · episodio 103: El Dr. Rafael López dedica este Episodio a hablarnos sobre un método popular y muy útil -además de poco valorado- que sirve como ejercicio de auto-aprendizaje. Un método que puede… - [Miedo al compromiso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212589-miedo-al-compromiso) · 19 de julio de 2018 · 51 min · episodio 102: En este Episodio, el Dr. Rafael López nos habla sobre un tema muy importante cuando de la toma de decisiones se trata; pareja, estudios, trabajo, finanzas y otros aspectos de la… - [SX Guillain-Barré](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212590-sx-guillain-barre) · 12 de julio de 2018 · 1 h 17 min · episodio 101: Valentina Treviño, fundadora y Directora de la Fundación Síndrome Guillain Barré acompañó al Dr. Rafael López para hablarnos sobre la enfermedad y las vicisitudes a las que se… - [Autoestima Básica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212591-autoestima-basica) · 6 de julio de 2018 · 48 min · episodio 100: El Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos dedica este muy especial episodio del centenario para hablar acerca de la autoestima y de cómo, a través de consejos, aprender a manejar esos… - [México, creo en ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212592-mexico-creo-en-ti) · 29 de junio de 2018 · 55 min · episodio 99: El Dr. Rafael López nos habla en este episodio de la importancia que tiene para las personas poder creer en los demás. Poder desarrollar vínculos de confianza en los demás y en… - [El milagro mexicano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212593-el-milagro-mexicano) · 22 de junio de 2018 · 47 min · episodio 98: El Dr. Rafael López, con motivo de la histórica victoria de la Selección Mexicana de fútbol, nos habla en este Episodio sobre la victoria y el sentimiento -en el cerebro, por… - [Amor de 4 patas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212594-amor-de-4-patas) · 14 de junio de 2018 · 49 min · episodio 97: El Dr. Rafael López nos habló en este Episodio acerca de la relación que las personas tenemos con nuestras mascotas y animales de compañía; de los lazos de empatía y amor que… - [Semiología de la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212595-semiologia-de-la-vida) · 8 de junio de 2018 · 59 min · episodio 96: El Dr. Rafael López nos habla sobre lo que es la Semiología de la Vida; de qué va. Rafa es Consultor y Comunicador de Semiología de la Vida Cotidiana, un área que es desconocida… - [Crisis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212596-crisis) · 1 de junio de 2018 · 46 min · episodio 95: Nuestro Dr. en Psiquiatría de cabecera, Rafael López “Rafarrufus” nos habló sobre las crisis; sobre cómo podemos dañar a los que nos rodean cuando nos enfrentamos a ellas y cómo… - [Bipolar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212597-bipolar) · 25 de mayo de 2018 · 49 min · episodio 94: El querido Dr. Rafel López “Rafarrufus” nos habla acerca de dos de los trastornos que más confunden a la gente; el trastorno límite de la personalidad y el trastorno bipolar; sus… - [Palabras de apoyo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212598-palabras-de-apoyo) · 18 de mayo de 2018 · 50 min · episodio 93: El Dr. Rafael López aborda un tema sensible y muy importante, el apoyo que puede -y debe- brindarse a personas que se encuentren en una situación de depresión. Cómo dar apoyo de… - [Mirada Humana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212599-mirada-humana) · 10 de mayo de 2018 · 43 min · episodio 92: El Dr. Rafael López “Rafarrufus” dedica un episodio a la mirada humana. La relación e importancia de nuestra mirada para con la forma en que nos relacionamos con el mundo y con… - [Apego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212600-apego) · 3 de mayo de 2018 · 51 min · episodio 91: En este Episodio de Supracortical, el Doctor Rafael Lópz Ardaluc, “Rafarrufus”, nos habla sobre la dependencia emocional que las personas pueden generar hacia objetos, proceso e… - [Mándarax al chile](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212601-mandarax-al-chile) · 2 de mayo de 2018 · 1 h 16 min · episodio 102: Alita y Leos nos hablan... con la verdad. Mitos y realidades sobre unos de los frutos más emblemáticos de -por lo menos- la gastronomía tradicional mexicana. ¿Es verdad que comer… - [Diabetes depresiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212602-diabetes-depresiva) · 27 de abril de 2018 · 48 min · episodio 90: El Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos habla acerca de la Diabetes y su relación con la depresión. ¿Puede la depresión ser considerada como una más de las enfermedades… - [Demencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212603-demencias) · 19 de abril de 2018 · 50 min · episodio 89: El Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos habla en este Episodio acerca de la pérdida de capacidades cognitivas, las cuales pueden llegar por medio de la edad u otras cuestiones. En… - [Comprensión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212604-comprension) · 12 de abril de 2018 · 49 min · episodio 88: El Dr. Rafael López nos habla en esta ocasión sobre algo que es muy importante para nosotros como individuos, la comprensión. La tolerancia y aceptación que son importantísimas… - [Esquizofrenia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212605-esquizofrenia) · 5 de abril de 2018 · 47 min · episodio 87: El Dr. Rafael López nos habla sobre uno de los trastornos mentales que más estigmas lleva consigo: la esquizofrenia. Sus síntomas y cómo entenderla para poder tratarla -en medida… - [Alcoholismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212606-alcoholismo) · 28 de marzo de 2018 · 57 min · episodio 86: El Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos hable en este Episodio acerca del alcoholismo; qué es, cómo se diagnostica y cómo podemos combatirle para tener una mejor calidad de vida… - [Calidad de Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212607-calidad-de-vida) · 22 de marzo de 2018 · 48 min · episodio 85: En este Episodio del Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos habla sobre la Calidad de Vida y de los factores sociales que definen el término. Trasladada al contexto emotivo y… - [Reconocimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212608-reconocimiento) · 15 de marzo de 2018 · 42 min · episodio 84: El Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos habla acerca de la falta y necesidad de reconocimiento por parte de otros. Cuál es la importancia de la aceptación en nuestras vidas y cómo se… - [Trauma In Utero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212609-trauma-in-utero) · 8 de marzo de 2018 · 41 min · episodio 83: El Dr. Rafael López, nuestro psiquiatra de cabecera, nos habla sobre la posibilidad y factibilidad de poder heredar traumas desde el momento de la concepción. Esto con motivo de… - [Aceptación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212610-aceptacion) · 2 de marzo de 2018 · 37 min · episodio 82: El Dr. Rafael López nos habla en esta ocasión sobre la aceptación; solo cuando logramos aceptar que las cosas son como son, logramos encausar nuestra vida y nuestros esfuerzos… - [Infidelidad Pt. 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212611-infidelidad-pt-2) · 23 de febrero de 2018 · 54 min · episodio 81: El Dr. Rafael López nos presenta la segunda entrega de esta serie dedicada a la infidelidad, el dolor provocado y los efectos y repercusiones socioculturales de la poligamia… - [Infidelidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212612-infidelidad) · 16 de febrero de 2018 · 1 h 14 min · episodio 80: El Dr Rafarrufus te platica acerca de la infidelidad y sus implicaciones desde la perspectiva del psicoanálisis. ¿Monogamia o poligamia? 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