# Zona de confort

Episodio de [Supracortical](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical), de Sonoro.

- Publicado: 5 de febrero de 2016
- Duración: 1 h 03 min
- Episodio 1
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO4071895134.mp3?updated=1710474854
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212688-zona-de-confort

## Sobre este episodio

En este primer episodio el Dr. Rafarrufus te explica los orígenes del programa y platica sobre la zona de confort: ¿Cómo salir de ella sin volvernos locos? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Siguiente: [Aquí todos estamos locos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212687-aqui-todos-estamos-locos)

## Últimos episodios de Supracortical

- [Los hijos y sus responsabilidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/146971977-los-hijos-y-sus-responsabilidades) · 26 de octubre de 2026 · 46 min
- [112: Psicosis, vocación y finanzas personales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/73357685-112-psicosis-vocacion-y-finanzas-personales) · 21 de octubre de 2026 · 38 min
- [Seguridad infantil, pedir ayuda.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/35935917-seguridad-infantil-pedir-ayuda) · 19 de octubre de 2026 · 40 min
- [111: Los casi algo y el sexo casual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5211868-111-los-casi-algo-y-el-sexo-casual) · 14 de octubre de 2026 · 54 min
- [Amenazas, límites y peticiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5211869-amenazas-limites-y-peticiones) · 12 de octubre de 2026 · 41 min