# ¿De que tienes hambre? Con Ana Arizmendi

Episodio de [Supracortical](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical), de Sonoro.

- Publicado: 29 de enero de 2021
- Duración: 52 min
- Episodio 257
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO1110675965.mp3?updated=1710456375
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212432-de-que-tienes-hambre-con-ana-arizmendi

## Sobre este episodio

En este episodio nos acompaña Ana Arizmendí, psicóloga y especialista en nutrición. Platicamos acerca de comer sin culpas, de alimentar nuestro cuerpo responsablemente y del daño que nos pueden hacer las dietas o dejar de comer. Uno de los pilares más importante para la salud mental es comer bien. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anterior: [D’mente con Ari Telch](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212433-dmente-con-ari-telch)
Siguiente: [¿Para qué sirve llorar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212431-para-que-sirve-llorar)

## Últimos episodios de Supracortical

- [Los hijos y sus responsabilidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/146971977-los-hijos-y-sus-responsabilidades) · 26 de octubre de 2026 · 46 min
- [112: Psicosis, vocación y finanzas personales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/73357685-112-psicosis-vocacion-y-finanzas-personales) · 21 de octubre de 2026 · 38 min
- [Seguridad infantil, pedir ayuda.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/35935917-seguridad-infantil-pedir-ayuda) · 19 de octubre de 2026 · 40 min
- [111: Los casi algo y el sexo casual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5211868-111-los-casi-algo-y-el-sexo-casual) · 14 de octubre de 2026 · 54 min
- [Amenazas, límites y peticiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5211869-amenazas-limites-y-peticiones) · 12 de octubre de 2026 · 41 min