# Cápsula Mental - 004: Actividades Recreativas

Episodio de [Supracortical](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical), de Sonoro.

- Publicado: 11 de abril de 2022
- Duración: 13 min
- Episodio 326
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO7476493522.mp3?updated=1710454915
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212361-capsula-mental-004-actividades-recreativas

## Sobre este episodio

¿Tienes muchos pendientes? ¿Estás muy estresado? ¿Te has tomado un tiempo libre últimamente? Hoy, Rafa nos habla de las actividades recreativas y nos recuerda que divertirnos es bueno para la salud. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anterior: [SOS - 003: Estrés, Pérdida, y Conducta Desafiante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212362-sos-003-estres-perdida-y-conducta-desafiante)
Siguiente: [Equidad y acoso con Ixchel Cisneros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212360-equidad-y-acoso-con-ixchel-cisneros)

## Últimos episodios de Supracortical

- [113: Trastorno Bipolar, psicosis y adolescencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/146998037-113-trastorno-bipolar-psicosis-y-adolescencia) · 28 de octubre de 2026 · 46 min
- [Los hijos y sus responsabilidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/146971977-los-hijos-y-sus-responsabilidades) · 26 de octubre de 2026 · 46 min
- [112: Psicosis, vocación y finanzas personales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/73357685-112-psicosis-vocacion-y-finanzas-personales) · 21 de octubre de 2026 · 38 min
- [Seguridad infantil, pedir ayuda.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/35935917-seguridad-infantil-pedir-ayuda) · 19 de octubre de 2026 · 40 min
- [111: Los casi algo y el sexo casual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5211868-111-los-casi-algo-y-el-sexo-casual) · 14 de octubre de 2026 · 54 min