# Cultiva tu salud mental

Episodio de [Supracortical](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical), de Sonoro.

- Publicado: 5 de octubre de 2022
- Duración: 49 min
- Episodio 402
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO1807907938.mp3?updated=1710454622
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212285-cultiva-tu-salud-mental

## Sobre este episodio

“La semilla de la salud mental y la felicidad viene de que la salud física esté bien” En este episodio, Rafa habla de cómo cultivar la salud mental, de cuáles son los fundamentos de una buena salud mental y nos da la analogía de una semilla que se cultiva hasta crecer.Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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