# Cápsula Mental - 71: Aprende de las crisis

Episodio de [Supracortical](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical), de Sonoro.

- Publicado: 4 de septiembre de 2023
- Duración: 16 min
- Episodio 505
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO3771628386.mp3?updated=1710448901
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212181-capsula-mental-71-aprende-de-las-crisis

## Sobre este episodio

Todos pasamos, y seguiremos pasando por crisis, y no es malo. En esta cápsula mental, Rafa explica qué son las crisis, por qué no debemos asociarlas con algo malo y cómo prepararnos para afrontarlas cuando las tengamos que transitar. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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