# Cápsula Mental - 72: Valida tus emociones

Episodio de [Supracortical](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical), de Sonoro.

- Publicado: 11 de septiembre de 2023
- Duración: 15 min
- Episodio 507
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO4320207471.mp3?updated=1710448830
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212179-capsula-mental-72-valida-tus-emociones

## Sobre este episodio

Aunque muchas veces decimos que somos seres racionales, la realidad es que somos seres emocionales que a veces razonan. En esta cápsula mental, Rafa nos explica cómo validar y reconocer nuestras emociones y las de los demás. Síguenos en todas las redes como @sonoromedia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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