# Cápsula Mental - 81: Aceptación

Episodio de [Supracortical](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical), de Sonoro.

- Publicado: 13 de noviembre de 2023
- Duración: 12 min
- Episodio 525
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO2798940983.mp3?updated=1710448470
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212161-capsula-mental-81-aceptacion

## Sobre este episodio

La raza humana, ha sido marcada históricamente por la resiliencia, pero antes de la resiliencia hay un proceso de duelo. En esta cápsula mental, Rafa nos explica cómo transitamos a la aceptación y la importancia de hacerla nuestra aliada para salir de situaciones emocionalmente complejas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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