# Cápsula Mental - 112: Estar feliz o ser feliz

Episodio de [Supracortical](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical), de Sonoro.

- Publicado: 3 de julio de 2024
- Duración: 17 min
- Episodio 590
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO2223456474.mp3?updated=1721066417
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212092-capsula-mental-112-estar-feliz-o-ser-feliz

## Sobre este episodio

¿Existe una fórmula para la felicidad?, ¿somos felices o estamos felices?, ¿sabemos discernir entre la felicidad y la euforia? En esta cápsula mental, Rafa resuelve todas estas dudas y nos explica la importancia de la salud mental y las herramientas emocionales para prolongar el estado de felicidad y paz, y no ser dependientes de lo externo para nutrir ese sentimiento. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anterior: [No deberías ser así](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212093-no-deberias-ser-asi)
Siguiente: [Intensamente 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212091-intensamente-2)

## Últimos episodios de Supracortical

- [113: Trastorno Bipolar, psicosis y adolescencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/146998037-113-trastorno-bipolar-psicosis-y-adolescencia) · 28 de octubre de 2026 · 46 min
- [Los hijos y sus responsabilidades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/146971977-los-hijos-y-sus-responsabilidades) · 26 de octubre de 2026 · 46 min
- [112: Psicosis, vocación y finanzas personales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/73357685-112-psicosis-vocacion-y-finanzas-personales) · 21 de octubre de 2026 · 38 min
- [Seguridad infantil, pedir ayuda.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/35935917-seguridad-infantil-pedir-ayuda) · 19 de octubre de 2026 · 40 min
- [111: Los casi algo y el sexo casual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5211868-111-los-casi-algo-y-el-sexo-casual) · 14 de octubre de 2026 · 54 min