# Cápsula Mental - 134: Ciclos de energía para no procrastinar

Episodio de [Supracortical](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical), de Sonoro.

- Publicado: 4 de diciembre de 2024
- Duración: 16 min
- Episodio 634
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO6201330043.mp3?updated=1733253752
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212047-capsula-mental-134-ciclos-de-energia-para-no-procrastinar

## Sobre este episodio

En esta Cápsula Mental, hablaremos de los ciclos naturales de energía y cómo influyen en nuestra productividad. Exploraremos cómo identificar tus momentos de alta, media y baja energía para organizar mejor tus actividades, haciendo tareas importantes en tus mejores horas y dejando lo mecánico para cuando estés cansado. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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