# Cápsula Mental - 135: Como te tratan te quieres

Episodio de [Supracortical](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical), de Sonoro.

- Publicado: 11 de diciembre de 2024
- Duración: 13 min
- Episodio 636
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO2735997586.mp3?updated=1733848606
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212045-capsula-mental-135-como-te-tratan-te-quieres

## Sobre este episodio

Hoy reflexionamos sobre la frase: "Dime con quién andas y te diré quién eres", y su relación con el trato que recibes de quienes te rodean, especialmente tu pareja. ¿Cómo reflejan esas relaciones tu amor propio? Identificar patrones de maltrato o cuidado en tus vínculos puede ayudarte a fortalecer tu autoestima y establecer límites saludables. Aprende a cuestionar tus relaciones y tomar decisiones prácticas para cuidar de ti mismo. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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