# Cápsula Mental - 156: Nido vació

Episodio de [Supracortical](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical), de Sonoro.

- Publicado: 14 de mayo de 2025
- Duración: 18 min
- Episodio 677
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO2662969347.mp3?updated=1747156162
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5212004-capsula-mental-156-nido-vacio

## Sobre este episodio

El llamado síndrome del nido vacío no surge porque los hijos se van, sino porque el nido se quedó vacío de uno mismo. La verdadera solución no está en evitar que los hijos se vayan, sino en reconstruir una vida llena de decisiones, actividades, vínculos y propósitos propios, recuperando el control sobre lo que se piensa, se siente y se hace. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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