# Supracortical

Podcast en español de Sonoro. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical

## Sobre el podcast

Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 823
- Primer episodio: 5 de febrero de 2016
- Último episodio: 21 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación: 1,8 por semana
- Duración habitual: 49 min
- Temáticas: Fitness, Psicología, Ciencia
- Índice Escuchario: 15 sobre 100

## Audiencia

- Suscriptores en YouTube: 70.600
- Visualizaciones en YouTube: 10.201.683
- n.º 116 en el top de Apple Podcasts de México (mejor posición de los últimos 7 días)
- n.º 151 en el top de Apple Podcasts de Argentina (mejor posición de los últimos 7 días)

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 191 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 25 (11).
- Suscriptores en YouTube: De 70,6 k a 70,6 k (+0) entre el 18/10 y el 23/10.

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://open.spotify.com/show/5GxRuVT9ElZhdvgbds6f7W
- YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8WfYMCGlt8sDG4fr4RZX1g
- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-supracortical_sq_f11119967_1.html
- Web oficial: https://sonoromedia.com/
- RSS: https://feeds.megaphone.fm/SONORO1724669663

## Últimos episodios

- [112: Psicosis, vocación y finanzas personales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/73357685-112-psicosis-vocacion-y-finanzas-personales) · 21 de octubre de 2026 · 38 min: En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn…
- [Seguridad infantil, pedir ayuda.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/35935917-seguridad-infantil-pedir-ayuda) · 19 de octubre de 2026 · 40 min: El Doctor Rafa López aborda la importancia de enseñar a niñas y niños a pedir ayuda de forma segura, especialmente cuando se pierden o enfrentan una situación de riesgo. A partir de ejemplos cotidianos, explica cómo…
- [111: Los casi algo y el sexo casual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5211868-111-los-casi-algo-y-el-sexo-casual) · 14 de octubre de 2026 · 54 min: En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn…
- [Amenazas, límites y peticiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5211869-amenazas-limites-y-peticiones) · 12 de octubre de 2026 · 41 min: El Doctor Rafa López explica las diferencias entre hacer una petición, establecer un límite y recurrir a una amenaza, tres formas de comunicación que influyen directamente en nuestras relaciones. A través de ejemplos…
- [110: Sectas y alcoholismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5211870-110-sectas-y-alcoholismo) · 7 de octubre de 2026 · 50 min: En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn…
- [109: Alucinaciones y tumores cerebrales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5211871-109-alucinaciones-y-tumores-cerebrales) · 30 de septiembre de 2026 · 55 min: En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn…
- [Prevención del suicidio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5211872-prevencion-del-suicidio) · 28 de septiembre de 2026 · 49 min: Hablar directamente sobre el suicidio puede ser una herramienta fundamental para prevenirlo. En este episodio, el Doctor Rafa López explica cómo identificar señales de riesgo, acompañar a una persona en crisis y cuándo…
- [108: TDAH, gente buena, gente mala y trastorno adaptativo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5211873-108-tdah-gente-buena-gente-mala-y-trastorno-adaptativo) · 23 de septiembre de 2026 · 1 h 00 min: En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn…
- [Lindsay Clancy y psicosis postparto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5211874-lindsay-clancy-y-psicosis-postparto) · 21 de septiembre de 2026 · 42 min: El caso de Lindsay Clancy sirve como punto de partida para comprender la depresión y la psicosis posparto, así como la importancia de reconocer señales de alerta como el insomnio, los pensamientos suicidas y los cambios…
- [107: Autismo, Autoestima y búsqueda de pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodio/5211875-107-autismo-autoestima-y-busqueda-de-pareja) · 16 de septiembre de 2026 · 59 min: En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn…
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supracortical/episodios

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