# SuperVive a las dietas - Alexa Anzaldua, Aideé y Paco

Episodio de [SuperVive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive).

- Publicado: 16 de diciembre de 2020
- Duración: 42 min
- Audio: https://dl.iono.fm/epi/prov_3888/epi_1512019_medium.m4a?p=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397466-supervive-a-las-dietas-alexa-anzaldua-aidee-y-paco

## Sobre este episodio

Las famosas dietas⚖. ¡Y más ahora después de las festividades🎆🎉! ¿Funcionan? ¿Es importante vivir “a dieta”? ¿Son buenas para mi salud🩺? ¿Son moda? Estas y más preguntas las platicamos con Alexa Anzaldua, Alexa Healthy, experta y apasionada en el comer nutritivo🥗 y delicioso. Escuchemos sus reflexiones en este episodio del #Podcast #SuperVive y decidamos adoptar un estilo de vida sustentable que nos permita ganar salud y bienestar. Platícanos💬 que te pareció, y si te es útil, por favor compártelo📤. ¡Felices y seguras fiestas🥳 decembrinas🎄! IG: Alexandra Anzaldua (@alexahealthy)

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