# SuperVive comiendo verduras con creatividad - Tania Lemus, Aideé y Paco

Episodio de [SuperVive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive).

- Publicado: 31 de marzo de 2021
- Duración: 29 min
- Audio: https://dl.iono.fm/epi/prov_3888/epi_1512005_medium.m4a?p=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397452-supervive-comiendo-verduras-con-creatividad-tania-lemus-aidee-y-paco

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces hemos escuchado👂 personas decir que no comen verduras🥬🍅🍆 porque “no les gustan”? ¡Creemos que con un poco de creatividad esto puede solucionarse! En este episodio del Podcast 🌟SUPERVIVE🌟, Tania Lemus nos comparte ideas concretas🗒 para que todos los días 📆integremos verduras🥬🍆🍅 en nuestros alimentos: caldos🍵, sopas🍜, ensaladas🥗, jugos, licuados y más. ¡Este episodio está PARA CHUPARSE LOS DEDOS! ¡Yummy! Y además, así tendremos minerales, vitaminas y antioxidantes para estar sanos y felices.

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