# SuperVive al dolor crónico - Dr. Arlene Betancourt, Aideé y Paco

Episodio de [SuperVive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive).

- Publicado: 26 de mayo de 2021
- Duración: 1 h 04 min
- Audio: https://dl.iono.fm/epi/prov_3888/epi_1511997_medium.m4a?p=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397444-supervive-al-dolor-cronico-dr-arlene-betancourt-aidee-y-paco

## Sobre este episodio

Aún no conocemos a alguien a quien le guste vivir con 🤕 dolor. Y si ese dolor es 📅crónico, ¡mucho menos! En este episodio de 🌟SuperVive🌟 platicamos con la 🩺Dra. Arlene Betancourt sobre las opciones en la medicina convencional e integrativa para manejar el dolor y porque no, erradicarlo siempre que sea posible. ¡Vive una vida con más bienestar! La alimentación sana🥗, la calidad del sueño🛌 y descanso🪑, el ejercicio🏃‍♀️, la respiración profunda🌬, la práctica del mindfulness, en conjunto con nuestro equipo médico🏥, colaboran entre sí para una vida sin dolor. ¡Es posible! Escucha y comparte este episodio con MÁS.

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