# SuperVive comiendo por emociones - Aideé y Paco

Episodio de [SuperVive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive).

- Publicado: 5 de enero de 2022
- Duración: 37 min
- Audio: https://dl.iono.fm/epi/prov_3888/epi_1511965_medium.m4a?p=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397412-supervive-comiendo-por-emociones-aidee-y-paco

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces nos hemos encontrado en la situación de no saber🤔 porqué estamos comiendo? No tenemos hambre, pero ahí estamos frente a una comida🍝 con la cuál terminamos en una relación "tóxica". Este tema es muy importante explorarlo🔎, y en este episodio de 🌟SuperVive🌟, Aideé y Paco nos ofrecen pautas🗒 concretas para identificar si estamos en presencia de Comer Por Emociones, y los riesgos ⚠ que esto puede tener. Vamos a aprender a diferenciar entre Hambre física y Hambre EMOCIONAL. ¿Están listos? Esta información puede salvar muchas vidas. ¡Anímate a escucharla🎧 y sobre todo, a compartirla🔁!

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