# SuperVive al calor - Aideé y Paco

Episodio de [SuperVive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive).

- Publicado: 17 de agosto de 2022
- Duración: 31 min
- Audio: https://dl.iono.fm/epi/prov_3888/epi_1511933_medium.m4a?p=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397380-supervive-al-calor-aidee-y-paco

## Sobre este episodio

¡Uf! ¡Qué calorón 🔥estamos sintiendo por todos lados! En el hemisferio norte🌐 estamos sufriendo altas temperaturas🌡 y estar preparados para 🌟supervivirlas🌟 es el centro de este episodio. Aideé y Paco platican sobre tips para preparar nuestras casas🏡 y habitaciones, así como de prácticas sencillas que podemos hacer con nuestra ropa👕, bebidas, alimentos, para que el calor no afecte tanto nuestro ánimo y salud. A prender abanicos🌬, vestirnos con ropa ligera👗, tomar mucha agua🥤, comer sanamente...¡que el calor pasará! Escucha🎧 y comparte🔁 este episodio con tus amigos y familia.

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