# SuperVive con comida rápida y real - Sarah Pisquiy

Episodio de [SuperVive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive).

- Publicado: 18 de enero de 2023
- Duración: 44 min
- Audio: https://dl.iono.fm/epi/prov_3888/epi_1511911_medium.m4a?p=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397358-supervive-con-comida-rapida-y-real-sarah-pisquiy

## Sobre este episodio

En palabras de Sarah Pisquiy: "¡nuestro cuerpo es muy lindo🌈!" Y por eso necesitamos QUERER darle LO MEJOR; necesitamos CUIDARLO💓 y consentirlo. En este episodio Sarah, graduada en Ciencias de la Nutrición, nos ayuda a diferenciar la comida ultra-procesada🍔 de la REAL🥗. Y nos recuerda que si comemos fresco, local, natural, y simple, estaremos dando a nuestro cuerpo nutrientes necesarios para sumar mucha salud💪. Al escuchar este episodio te sentirás motivad@ a ser creativo con tu comida y a CREAR platillos RAPIDOS, CONVENIENTES y por supuesto, ¡REALES! Si quieres aprender más son Sarah, síguela en su grupo privado en Facebook para mujeres donde habla de nutrición REAL: https://www.facebook.com/groups/207188564715038/ Escucha🎧 #SuperVivePodcast en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles. ¡GRACIAS por compartir🔁 este episodio!

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