# SuperVive con la buena digestión - Erika Amaya

Episodio de [SuperVive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive).

- Publicado: 3 de mayo de 2023
- Duración: 47 min
- Audio: https://dl.iono.fm/epi/prov_3888/epi_1511896_medium.m4a?p=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397343-supervive-con-la-buena-digestion-erika-amaya

## Sobre este episodio

Que si me siento con inflamación, estreñimiento, con agruras o malestar estomacal...para platicar de todo esto nos acompaña en este episodio Erika Amaya. Eri es Coach certificada en Salud y experta en temas de digestión. Con ella exploramos formas sencillas de evitar la inflamación y cuidar lo que ponemos en nuestra boca, que, como ella dice, es INFORMACION para nuestro cuerpo. ¡Y nosotros decidimos si esa información (nutrientes) es buena o no! Escucha🎧 #SuperVivePodcast en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles. ¡GRACIAS por compartir🔁 este episodio!

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