# SuperVive con la Neuroplasticidad - Beatriz Aguilera

Episodio de [SuperVive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive).

- Publicado: 7 de junio de 2023
- Duración: 50 min
- Audio: https://dl.iono.fm/epi/prov_3888/epi_1511891_medium.m4a?p=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397338-supervive-con-la-neuroplasticidad-beatriz-aguilera

## Sobre este episodio

¿Nuestro cerebro tiene "plasticidad"? ¿Es flexible, puede cambiar, aprender cosas nuevas, adaptarse en cualquier circunstancia? Beatriz Aguilera, experta consultoría en Inteligencia Emocional y Psicología nos viene a decir que ¡SI! Una característica de las personas emocionalmente inteligentes es la CURIOSIDAD, y con la curiosidad entramos a un mundo de aprendizaje y oportunidades para CAMBIAR y ADAPTARNOS. Beatriz nos recuerda que la buena alimentación, el adecuado descanso, la meditación y respiración consciente, así cómo los desafíos, probar COSAS NUEVAS, y pensar en positivo, preparan a nuestro cerebro para responder de manera efectiva y así nosotros crecer. ¡Sin importar nuestra edad! Escucha🎧 #SuperVivePodcast en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles. ¡GRACIAS por compartir🔁 este episodio!

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