# SuperVive al trauma - Mara del Real

Episodio de [SuperVive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive).

- Publicado: 24 de enero de 2024
- Duración: 52 min
- Audio: https://dl.iono.fm/epi/prov_3888/epi_1511858_medium.m4a?p=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397305-supervive-al-trauma-mara-del-real

## Sobre este episodio

Trauma es una palabra que en ocasiones utilizamos a la ligera. Sin embargo, encierra una importancia de vida o muerte. Sentimos, en lo más profundo de nuestro ser, las vivencias traumáticas personales y de las comunidades que nos rodean. Entender el trauma, vivirlo, buscar ayuda para manejarlo y crecer, es elemental para supervivir. En este episodio, Mara del Real, experta en Desarrollo Humano y en Trauma y Perspectiva Psico-social, nos ayuda a reflexionar sobre la importancia de transitar los traumas ACOMPAÑADOS. Todos tenemos experiencias adversas, pasadas, actuales, o las tendremos a futuro. Entender el trauma y cómo abordarlo es determinante para nuestro bienestar. Escucha🎧 #SuperVivePodcast en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles. ¡GRACIAS por compartir🔁 este episodio!

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