# SuperVive con Perimenopausia y Ayuno Intermitente - Chef Van Lee

Episodio de [SuperVive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive).

- Publicado: 2 de octubre de 2024
- Duración: 41 min
- Audio: https://dl.iono.fm/epi/prov_3888/epi_1511822_medium.m4a?p=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397269-supervive-con-perimenopausia-y-ayuno-intermitente-chef-van-lee

## Sobre este episodio

🎙️ ¡Nuevo episodio de SuperVive Podcast! Hoy conversamos con la Chef Van Lee, fundadora de The Seed by Van Lee y experta en ayuno intermitente. En este episodio, hablamos sobre la perimenopausia y cómo el ayuno intermitente puede ayudar a manejar los síntomas más comunes de esta etapa. Chef Van Lee también nos recordó la importancia de contar con el apoyo de doctores, especialistas y coaches al iniciar este proceso. ✨ ¡Y tenemos una gran noticia! Chef Van Lee está donando 2 horas de coaching personalizado sobre "Perimenopausia y Ayuno Intermitente". Todos los detalles para participar los encontrarás en la SuperVive Comunidad App, disponible en App Store y Google Play. ¡Escucha el episodio y únete a la conversación! 🎧 #podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #SuperVivePodcast #AyunoIntermitente #Perimenopausia #Bienestar #Coaching

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