# SuperVive del huerto al plato - Aracelis Hernandez

Episodio de [SuperVive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive).

- Publicado: 29 de enero de 2025
- Duración: 33 min
- Audio: https://dl.iono.fm/epi/prov_3888/epi_1521700_medium.m4a?p=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397252-supervive-del-huerto-al-plato-aracelis-hernandez

## Sobre este episodio

✨ Nuevo episodio de Supervive Podcast ✨ 🎙️ En este episodio, viajamos al hermoso Puerto Rico junto a nuestra invitada especial, Aracelis Hernández, quien nos comparte la magia de comer saludablemente y en comunidad. 🌴🍍 Imagina vivir en un lugar donde extiendes la mano y encuentras tesoros como piñas, yucas, bananos, gandules, mangos, cilantro, y papayas. ¡Del huerto a tu plato, literalmente! Aracelis nos cuenta cómo su comunidad cultiva, intercambia y disfruta de estos regalos de la naturaleza, creando un estilo de vida lleno de sabor, nutrición y conexión. Sin embargo, no siempre fue así. Aracelis comparte cómo, hace unos años, descuidó su alimentación, lo que afectó su salud y bienestar. Pero un día, inspirada por una amiga y un gran libro, tomó las riendas de su alimentación. Ahora, es una firme defensora de comer de manera REAL, con alimentos frescos y naturales que transforman tanto el cuerpo como el alma. 💡 Aracelis nos recuerda que comer saludable no solo es un acto de amor propio, sino también una forma de compartir alegría y salud con quienes nos rodean. 🎧 ¡Acompáñanos en esta inspiradora conversación y descubre cómo puedes transformar tu vida desde el plato hasta el corazón! Disponible ahora en tu plataforma de podcast favorita. 🌱💚 #SuperVivePodcast está en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles. #podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #comidasana #comidasaludable #foodismedicine #alimentossaludables

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