# ¿Cómo escuchar a mi cuerpo? - Cecilia Sandoval

Episodio de [SuperVive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive).

- Publicado: 11 de junio de 2025
- Duración: 37 min
- Audio: https://dl.iono.fm/epi/prov_3888/epi_1564568_medium.m4a?p=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397229-como-escuchar-a-mi-cuerpo-cecilia-sandoval

## Sobre este episodio

🎙️ Nuevo Episodio de la serie de Empoderamiento en Salud \| ¡Escuchemos a nuestro cuerpo! ¿Y si escuchar a nuestro cuerpo fuera el primer paso para vivir empoderad@s? En este episodio, Ceci Sandoval nos regala una conversación llena de sabiduría, valentía y amor. 👩🏽‍⚕️ Originaria de México y residente en EE.UU. desde sus 20s, Ceci es esposa, madre de dos niñas y una mujer que ha aprendido a priorizarse sin culpa. Aunque solo recientemente ha escuchado sobre el término de “empoderamiento en salud”, lo ha abrazado por completo desde que conoció a SuperVive y sus programas. 🩺 Hoy, Ceci se prepara con confianza para sus consultas médicas, celebra sus chequeos anuales y sabe identificar cuándo su cuerpo le pide ayuda. ¿Su secreto? ¡Hacer pausas! Detenerse para escucharse, para cuidarse... y para enseñarle a sus hijas que una mamá fuerte también es una mamá que se cuida. 💡 Este episodio es una invitación a reconectar con nuestro cuerpo, a tomar decisiones informadas y a romper con la idea de que cuidarnos es un lujo. Ahora sabemos que empoderarnos en nuestra salud no solo es posible, ¡es necesario!" 🔊 Escúchalo ya y comparte este ejemplo real y hermoso de empoderamiento femenino en la salud. #SuperVivePodcast está en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles. #podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #empoderamientoensalud #saludempoderada #SuperVivePodcast #EmpoderamientoEnSalud #PacienteInformada #CuidarmeEsAmarme #SuperViveConCeci #SaludFemenina #MujerConProposito

Anterior: [SuperVive con financiamiento médico - Leslie Cardona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397232-supervive-con-financiamiento-medico-leslie-cardona)
Siguiente: [Tesoros de la Serie 4: SuperVive Con Empoderamiento en Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397224-tesoros-de-la-serie-4-supervive-con-empoderamiento-en-salud)

## Últimos episodios de SuperVive

- [Soltar o conservar: el arte de cerrar ciclos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397169-soltar-o-conservar-el-arte-de-cerrar-ciclos) · 27 de mayo de 2026 · 35 min
- [Vivir con intención en lo cotidiano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397170-vivir-con-intencion-en-lo-cotidiano) · 20 de mayo de 2026 · 32 min
- [Aceptar la realidad para poder transformarla - Maritza Ruiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397171-aceptar-la-realidad-para-poder-transformarla-maritza-ruiz) · 13 de mayo de 2026 · 31 min
- [Atrévete a cambiar, incluso con miedo - Gisselle Salas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397172-atrevete-a-cambiar-incluso-con-miedo-gisselle-salas) · 6 de mayo de 2026 · 41 min
- [Abrazar tu identidad completa - Crystal González](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397173-abrazar-tu-identidad-completa-crystal-gonzalez) · 29 de abril de 2026 · 37 min