# Mi casa, ¿un refugio o una zona de guerra? - Crystal González

Episodio de [SuperVive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive).

- Publicado: 24 de septiembre de 2025
- Duración: 35 min
- Audio: https://dl.iono.fm/epi/prov_3888/epi_1600413_medium.m4a?p=rss
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397206-mi-casa-un-refugio-o-una-zona-de-guerra-crystal-gonzalez

## Sobre este episodio

🏡 Mi casa… ¿refugio o zona de guerra? 💥✨ En este episodio de SuperVive, junto a Crystal González (Cannenta Foundation), exploramos cómo los espacios que habitamos pueden reflejar y hasta influir en nuestro estado de ánimo. 💬 Conversamos sobre: - El impacto del orden (o desorden) en nuestras emociones y pensamientos. - Cómo crear refugios personales en casa, oficina… ¡o hasta en el carro! - Pequeños detalles que transforman un espacio: un cojín, una vela, una planta, una cobija. - La importancia de la compasión: cada etapa de vida tiene su propio “orden posible”. - Paso a paso, cómo lograr que el entorno nos permita ser funcionales y vivir con bienestar. 🎯 La clave: que tus espacios te conecten contigo mismo y te brinden paz. ¡No importa el tamaño, sino la intención con la que lo habitas! 🎧 Escúchalo y comienza a construir tu propio refugio emocional. #SuperVivePodcast está en todas las plataformas de Podcasts y en #SuperViveComunidad, disponible en App Store y Google Play para dispositivos móviles. #podcastshow #podcastenespañol #podcastdebienestar #spanishpodcast #wellnesstips #healthpodcast #healthempowerment #healthequity #saludintegral #SuperviveComunidad #rosaesrojo #elcaminorojo #supervive #superviviente #mujerhispana #latinpower #empoderada #vidasaludable #madreshispanas #rosaesrojo #comunidadhispana #saludables #appdesalud #bienestarlatino #bienestarhispano #saludmental #dilemas #reflexion #saludpositiva #espaciosconcalma #ansiedad

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