# #58 - Venciendo la Entropía: El Reto de los 10KM sin dormir y la Mente del "Player"

Episodio de [SUPERHÉROE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superheroe), de Jhon Gleen.

- Publicado: 24 de julio de 2026
- Duración: 13 min
- Temporada 7, episodio 58
- Audio: https://www.ivoox.com/58-venciendo-entropia-el-reto-de_mf_177864173_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superheroe/episodio/6700704-58-venciendo-la-entropia-el-reto-de-los-10km-sin-dormir-y-la-mente-del-player

## Sobre este episodio

¿Qué haces después de trabajar 6 horas seguidas y llegar a las 12 de la noche? La mayoría elige irse a la cama. Yo elegí salir a correr más de 10 kilómetros en la madrugada. En este episodio, te comparto en tiempo real (mientras corro) lo que pasa por mi cabeza cuando decido llevar mi cuerpo y mi mente al límite absoluto. No se trata de correr por correr; es una lucha directa para disipar la entropía y el caos que la vida te arroja. En este audio crudo, sin filtros y directo desde la calle, escucharás: La preparación contra el caos: Cómo blindarte mental, física y espiritualmente para soportar cualquier situación difícil que venga de afuera. El Mindset del "Player": Por qué debes dejar de perder el tiempo y empezar a verte como el jugador principal de tu propio juego. El poder de la incomodidad intencional: Cómo ponerte voluntariamente en situaciones extremas te entrena para la resistencia y te hace más merecedor de la grandeza. Si estás estancado en tu zona de confort, este episodio te dará la perspectiva necesaria para dejar de ser un espectador, poner el trabajo duro y seguir avanzando. Al final del día, cada segundo puesto en el trabajo vale la pena.

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