# Episodios de Supéralo Por Favor

321 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor

- [172: ¿Cómo aceptar que mi relación se acabó?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88387-172-como-aceptar-que-mi-relacion-se-acabo) · 13 de diciembre de 2023 · 29 min · episodio 172: Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía presiona aquíSabemos que después de una ruptura pasamos por diferentes etapas, pero ¿qué hago con la esperanza de que mi ex…
- [171 La realidad de volver con tu ex](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88388-171-la-realidad-de-volver-con-tu-ex) · 6 de diciembre de 2023 · 28 min · episodio 171: Es posible que después de terminar una relación comiences a idealizar a tu ex e inclusive desees regresar y retomar la relación, pero ¿es esto una buena idea? En el episodio de…
- [170: Focos rojos- cuando empezamos una relación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88389-170-focos-rojos-cuando-empezamos-una-relacion) · 29 de noviembre de 2023 · 29 min · episodio 169: ¿Cómo volver a amar? ¿qué tomar en cuenta? ¿cómo no volverme a equivocar? ¿cómo encontrar una relación que nunca termine? Son algunas de las preguntas que he escuchado en terapia…
- [169: Deja de Buscar al Amor de tu Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88390-169-deja-de-buscar-al-amor-de-tu-vida) · 22 de noviembre de 2023 · 29 min · episodio 169: La idea del amor es predestinado y hay una persona en el mundo que va a complementarnos es uno de los conceptos más peligrosos y dañinos del amor romántico. Pone expectativas…
- [168: Atreverte a Ser Quien eres como Símbolo de Amor Propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88391-168-atreverte-a-ser-quien-eres-como-simbolo-de-amor-propio) · 15 de noviembre de 2023 · 29 min · episodio 168: Es fácil decir lo que pensamos cuando las cosas salen como lo deseamos, pero ¿qué pasa cuando el decir lo que pensamos o ser quién realmente somos pone en riesgo nuestra conexión…
- [167: Las Preguntas que quedan Después de la Ruptura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88392-167-las-preguntas-que-quedan-despues-de-la-ruptura) · 8 de noviembre de 2023 · 29 min · episodio 167: ¿Por que tu ex hace las cosas cómo las hace? ¿qué significa? ¿en verdad le diste igual? o ¿acaso hace las cosas para que las interpretes?Estas son algunas de las infinidad de…
- [166: El Duelo tras la Ruptura con mi Amante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88393-166-el-duelo-tras-la-ruptura-con-mi-amante) · 1 de noviembre de 2023 · 27 min · episodio 166: Sin duda el duelo tras la ruptura de una relación fuera de una relación formal es, sin duda, uno de los duelos más tabas y silenciados con los que he trabajado. A a la vez, no por…
- [165: La Comparación- El Ladrón de la Felicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88394-165-la-comparacion-el-ladron-de-la-felicidad) · 25 de octubre de 2023 · 28 min · episodio 165: Ya sea que utilices la comparación para sentirte mejor contigo misma/mismo o peor, la comparación es el ladrón de la felicidad. En el episodio de hoy les platico del peligro de la…
- [164: Cuando la Otra Persona NO quiere el Compromiso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88395-164-cuando-la-otra-persona-no-quiere-el-compromiso) · 18 de octubre de 2023 · 32 min · episodio 164: Algo que he visto mucho en terapia son casos donde una persona se aferra a ser correspondida por alguien más, pero esto no sucede y el resultado es que internalizan este rechazo…
- [163: Tu Paz es Innegociable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88396-163-tu-paz-es-innegociable) · 11 de octubre de 2023 · 27 min · episodio 163: Constantemente escuchamos de la búsqueda la de la felicidad y la paz pasa desapercibida. Por lo mismo, la regalamos a quien menos la merece o con nuestras acciones la ponemos en…
- [162: Adicción al Trabajo como Señal de Duelo Atorado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88397-162-adiccion-al-trabajo-como-senal-de-duelo-atorado) · 4 de octubre de 2023 · 28 min · episodio 161: En nuestra sociedad el éxito se ve ligado al estatus y a la posición económica y el medio para este fin es el trabajo. Por lo que, la adicción al trabajo no sólo es esperado sino…
- [161: Cuando termina una Amistad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88398-161-cuando-termina-una-amistad) · 27 de septiembre de 2023 · 22 min · episodio 161: Poco se habla del duelo tan inmenso que se atraviesa cuando termina una amistad. Inclusive, dependiendo de como termine podría remover la herida del abandono. Sin embargo, hay…
- [159: Dejemos de Romantizar el Amor Propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88399-159-dejemos-de-romantizar-el-amor-propio) · 13 de septiembre de 2023 · 29 min · episodio 159: Para celebrar los tres años del podcast hemos sacado el podcast con video en Youtubey es por eso que hoy es un tema tan especial. Siendo el amor propio uno de los pilares…
- [158: Miedo al Cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88400-158-miedo-al-cambio) · 6 de septiembre de 2023 · 32 min · episodio 158: “Lo único constante es el cambio” y aún así puede ser aterrador. Ya sea que la vida nos presente un cambio inesperado o que seamos nosotras o nosotros los que tenemos que llevar a…
- [157: El duelo por los Animales: Ft. Amanda Romero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88401-157-el-duelo-por-los-animales-ft-amanda-romero) · 30 de agosto de 2023 · 58 min · episodio 157: El duelo que atravesamos tras la muerte de un animal de familia es sumamente doloroso y a la vez, es uno de los más invisibilizados. Tal es el caso, que se le considera el duelo…
- [156: Del Dolor a la Transformación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88402-156-del-dolor-a-la-transformacion) · 23 de agosto de 2023 · 30 min · episodio 156: Cuando estamos en dolor buscamos la mejoría desde la necesidad, como si nuestra alma nos lo pidiera. Y si logramos hacerlo desde un lugar consciente en esta mejoría habrá una…
- [155 Limerencia ¿Amor u Obsesión?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88403-155-limerencia-amor-u-obsesion) · 16 de agosto de 2023 · 30 min · episodio 155: La limerencia es un fenómeno en el que la persona que la siente comienza a presentar síntomas de obsesión disfrazados de amor por otra persona. La limerencia se caracteriza por…
- [154: Recupera el Deseo Sexual FT. Dra. Luisangela Fermin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88404-154-recupera-el-deseo-sexual-ft-dra-luisangela-fermin) · 9 de agosto de 2023 · 55 min · episodio 154: La perdida del deseo sexual es mucho más común de lo que pensamos, pero casi no se habla de esto por verguenza o por pensar que simplemente "es normal perderlo". Sin embargo, la…
- [153: Decir Adiós a Una Versión de Ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88405-153-decir-adios-a-una-version-de-ti) · 2 de agosto de 2023 · 30 min · episodio 153: Cuando me rompí tuve que crear una nueva versión de mí. Una versión con una energía fuerte que me levantó cuando creí que no podría hacerlo. Fue esa misma versión que hizo y creó…
- [152: Migrar por Amor FT. Irene Garza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88406-152-migrar-por-amor-ft-irene-garza) · 26 de julio de 2023 · 51 min · episodio 152: Imagina encontrar el amor en un código postal completamente diferente al tuyo, en otra ciudad, en otro país o tal, vez en otro continente o tal vez estar en una relación y que…
- [151: El amor que sientes es un reflejo tuyo: no de la otra persona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88407-151-el-amor-que-sientes-es-un-reflejo-tuyo-no-de-la-otra-persona) · 19 de julio de 2023 · 26 min · episodio 151: Por alguna razón tenemos la idea que el amor que sentimos por otra persona es un reflejo de lo que es la otra persona, como si se lo hubiese ganado y por el otro lado, también…
- [150: Confía: En como se acomodan las cosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88408-150-confia-en-como-se-acomodan-las-cosas) · 12 de julio de 2023 · 34 min · episodio 149: Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.com Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como…
- [149: No necesitas odiar a tu ex para superarle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88409-149-no-necesitas-odiar-a-tu-ex-para-superarle) · 5 de julio de 2023 · 33 min · episodio 149: La gran mayoría de las personas no sabemos cómo terminar una relación, cómo darle cierre o cómo superar un rompimiento si no lo hacemos desde el enojo. Por supuesto que el enojo…
- [148: Mi Ex y Las Redes Sociales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88410-148-mi-ex-y-las-redes-sociales) · 28 de junio de 2023 · 44 min · episodio 148: Las Redes Sociales juegan un papel súper importante en las relaciones y no son la excepción con los rompimientos. Al mismo tiempo, no se habla lo suficiente al respecto y cuando…
- [147: ¿Qué significa que sueñe con mi ex?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88411-147-que-significa-que-suene-con-mi-ex) · 21 de junio de 2023 · 31 min · episodio 147: Los sueños son un fenómeno que se ha estudiado desde los inicios de la humanidad y hay diferentes teorías e interpretaciones sobre los mismos. Cuando estamos atravesando un duelo…
- [146: ¿Por qué extraño a mi ex si ya le superé?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88412-146-por-que-extrano-a-mi-ex-si-ya-le-supere) · 14 de junio de 2023 · 43 min · episodio 146: Una sensación muy confusa es sentir que no puedes dejar de pensar en tu ex o que le extrañas después de haber sentido que le has superado. Acaso ¿estabas en negación y aún estás…
- [145: El Peligro de Tener una "Mala Pareja"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88413-145-el-peligro-de-tener-una-mala-pareja) · 7 de junio de 2023 · 35 min · episodio 145: Cuando hablamos de una “mala” pareja, hablamos de una pareja que no sólo no es la correcta para nosotras o nosotros, sino que también es una pareja donde no sentimos apoyo…
- [144: Rompe el Ciclo de Terminar y Regresar con tu Ex](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88414-144-rompe-el-ciclo-de-terminar-y-regresar-con-tu-ex) · 31 de mayo de 2023 · 43 min · episodio 144: ¿Quieres terminar definitivamente esa relación en la que cortas y regresas constantemente? El regresar y terminar una relación es uno de los patrones más dolorosos que hay para…
- [143: Transitando la Incomodidad FT. Carlos Poliakoff](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88415-143-transitando-la-incomodidad-ft-carlos-poliakoff) · 24 de mayo de 2023 · 40 min · episodio 143: TODO LO QUE DESEAS ESTÁ DEL OTRO LADO DE LA INCOMODIDAD:Una de las problemáticas más comunes que veo como psicóloga en terapia son personas que saben que tienen que hacer un…
- [142: Sanando el Abandono](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88416-142-sanando-el-abandono) · 17 de mayo de 2023 · 35 min · episodio 142: ¿Qué pasa cuando vivimos un abandono por parte de nuestra pareja? (O una relación importante), cuando nos dejan por alguien más o simplemente nos terminan y lo vivimos como un…
- [141: ¿Cómo apoyar a alguien que terminó una relación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88417-141-como-apoyar-a-alguien-que-termino-una-relacion) · 10 de mayo de 2023 · 35 min · episodio 141: Cuando una persona que queremos está atravesando un momento de dolor es difícil encontrar las palabras para poder apoyarle. Una realidad es que el dolor y angustia que vemos nos…
- [140: Cuando te aferras a tu ex](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88418-140-cuando-te-aferras-a-tu-ex) · 3 de mayo de 2023 · 38 min · episodio 140: Todo mundo te dice que superes a tu y ex y hasta cierto punto, tú sabes que tal vez deberías de hacerlo. Sin embargo, hay una esperanza dentro de ti que las cosas cambien, que tu…
- [139: Miedo a que te Lastimen de nuevo en el Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88419-139-miedo-a-que-te-lastimen-de-nuevo-en-el-amor) · 26 de abril de 2023 · 34 min · episodio 139: Es verdad, la gran mayoría de los casos no "nos lastiman" en el amor, sino que nos lastiman nuestras expectativas, nuestras negaciones y el quedarnos en situaciones donde ya no…
- [138: El Impacto del Trauma Infantil en las Relaciones Adultas: Apego Desorganizado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88420-138-el-impacto-del-trauma-infantil-en-las-relaciones-adultas-apego-desorganizado) · 19 de abril de 2023 · 36 min · episodio 137: Hay un cuarto estilo de apego del que poco se habla y a pesar de ser el menos común, es importante poder comenzar a hablar del mismo para quienes no logran identificarse con uno…
- [137: Apego Evitativo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88421-137-apego-evitativo) · 12 de abril de 2023 · 54 min · episodio 137: El estilo de apego evitativo se ve reflejado en personas que no pueden tener relaciones con una conexión profunda, sino que se quedan en la superficialidad. Muchas veces cuando…
- [136: Amar desde la Ansiedad y el Miedo- Estilo de Apego Ansioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88422-136-amar-desde-la-ansiedad-y-el-miedo-estilo-de-apego-ansioso) · 5 de abril de 2023 · 54 min · episodio 136: Cuando amamos desde el vacío, la ansiedad, el no sentirnos suficientes y el miedo al abandono muy probablemente estamos hablando de un estilo de apego ansioso. El estilo de apego…
- [135: Formas de amar: El apego y las relaciones de pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88423-135-formas-de-amar-el-apego-y-las-relaciones-de-pareja) · 29 de marzo de 2023 · 30 min · episodio 134: En la teoría del apego, a pesar de ser cuatro los estilos de apego, se dividen en dos categorías: seguro e inseguros los cuales serán la base de como amamos y nos dejamos amar…
- [134: Sanando el Rechazo en el Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88424-134-sanando-el-rechazo-en-el-amor) · 22 de marzo de 2023 · 35 min · episodio 134: Alguna vez escuché una frase que decía "No hay peor sufrimiento como amar y no ser amado", pero ¿por qué nos aferramos a esa persona que nos rechaza? o de lo contrario ¿por qué el…
- [133: Amar Adentro Para Sanar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88425-133-amar-adentro-para-sanar) · 15 de marzo de 2023 · 36 min · episodio 133: Después de trabajar por 10 años como terapeuta en el tema de relaciones y rompimientos, he llegado a la conclusión que una la herramienta más poderosas que podemos trabajar es la…
- [132: Inter-Independencia: Relaciones Saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88426-132-inter-independencia-relaciones-saludables) · 8 de marzo de 2023 · 37 min · episodio 132: Cuando hablamos de la balanza de dependencia en las relaciones amorosas, hablamos en un extremo de la co-dependencia y en el otro la hiper-independencia. Sin embargo, en medio de…
- [131: HiperIndependencia en las Relaciones Amorosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88427-131-hiperindependencia-en-las-relaciones-amorosas) · 1 de marzo de 2023 · 38 min · episodio 131: La hiperindependencia puede resultar de una herida emocional significativa, potencialmente causada por el abandono, la pérdida de confianza o la traición. Ya sea en la infancia o…
- [130: ¿Tienes Mala suerte en el Amor o en el Dinero? ¿Ya intentaste sanar la relación con tu papá?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88428-130-tienes-mala-suerte-en-el-amor-o-en-el-dinero-ya-intentaste-sanar-la-relacion) · 22 de febrero de 2023 · 55 min · episodio 130: ¿Realmente tienes mala suerte en el amor? ¿No será que tienes conflictos emocionales con tu papá? La bioterapeuta y creadora del Podcast Soy Feliz, Liz Díaz nos comparte cómo la…
- [129: El día después de terminar una relación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88429-129-el-dia-despues-de-terminar-una-relacion) · 15 de febrero de 2023 · 34 min · episodio 129: El 15 de Febrero es el día que más rompimientos se reportan en el año y es que al ser el día siguiente de San Valentin, conocido como el amor y la amistad muchas personas se…
- [128: ¿Cómo terminar una Relación Narcisista?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88430-128-como-terminar-una-relacion-narcisista) · 8 de febrero de 2023 · 35 min · episodio 127: Terminar una relación con una persona narcisista no es una situación fácil. Ya sea que la persona termina la relación o decides hacerlo tú, la dificultad puede depender de…
- [127: Señales de que estás saliendo con un Narcisista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88431-127-senales-de-que-estas-saliendo-con-un-narcisista) · 1 de febrero de 2023 · 32 min · episodio 127: Hay una diferencia importante entre una persona con un estilo de personalidad Narcisista y el trastorno de la personalidad Narcisista. El primero es mucho más común, lo que lo…
- [126: Gaslight- Abuso Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88432-126-gaslight-abuso-emocional) · 25 de enero de 2023 · 34 min · episodio 125: Uno de los tipos de violencia psicológica y emocional que más he escuchado como terapeuta es el Gaslighting que puede tener alcances muy peligrosos en la salud mental de una…
- [125: Familias Tóxicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88433-125-familias-toxicas) · 18 de enero de 2023 · 42 min · episodio 125: Las dinámicas familiares que son tóxicas pueden ser complicadas de identificar porque crecimos alrededor de ellas y probablemente las hemos normalizado. Sin embargo, tener…
- [124: Del Dolor y Otros Maestros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88434-124-del-dolor-y-otros-maestros) · 11 de enero de 2023 · 36 min · episodio 124: No existen pérdidas o duelos "fáciles", el duelo duele y el dolor incomoda. Quisiéramos salir corriendo y simplemente evitarle, o por el contrario buscamos el permiso de otras…
- [123: El Poder de la Amistad en la Sanación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88435-123-el-poder-de-la-amistad-en-la-sanacion) · 4 de enero de 2023 · 42 min · episodio 123: Por naturaleza somos seres sociales, por lo que el tener conexiones intimas con otras personas tiene un impacto muy favorecedor en nuestra salud mental y física. Sin embargo, poco…
- [122: Supera el miedo a quedarte sola/solo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88436-122-supera-el-miedo-a-quedarte-sola-solo) · 28 de diciembre de 2022 · 36 min · episodio 122: Invariablemente, uno de los miedos que más escucho en terapia cuando trabajo con pacientes que están atravesando el duelo de una ruptura amorosa, es el miedo a no volver a…

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