# 27 ¿Cómo poner límites?

Episodio de [Supéralo Por Favor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor), de Eva Latapi Silva.

- Publicado: 3 de marzo de 2021
- Duración: 25 min
- Episodio 27
- Audio: https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc/episodes/b1f8f090-f222-48b1-b032-a8dc3a636c44/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc&awEpisodeId=b1f8f090-f222-48b1-b032-a8dc3a636c44&feed=mT8OnnQo
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88531-27-como-poner-limites

## Sobre este episodio

¿Te cuesta trabajo decir que no? ¿Pones las necesidades de las demás personas por encima de las tuyas? ¿te dejas como última prioridad y primero pones a las demás personas? Entonces este episodio es para ti.Difícilmente nos enseñan a poner límites en las relaciones interpersonales y cuando lo hacemos es probable que sintamos incomodidad y/o culpa. Sin embargo, los límites no solo mejora las relaciones sino que también fortalece nuestro autoestima.En el episodio de hoy les platico cuándo es necesario poner un límite, cómo ponerlos y qué pasa cuando a la otra persona no le gusta el límite que pusimos.Si te interesa este tema también puedes leer el artículo en mi blog "Aprende a decir NO" en evalatapi.com

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