# 272: Suelta el control ¿Cómo sané la aprensión?

Episodio de [Supéralo Por Favor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor), de Eva Latapi Silva.

- Publicado: 12 de noviembre de 2025
- Duración: 34 min
- Episodio 272
- Audio: https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc/episodes/f0bdafad-9e58-4ca3-b328-a365749fdbf4/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc&awEpisodeId=f0bdafad-9e58-4ca3-b328-a365749fdbf4&feed=mT8OnnQo
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88287-272-suelta-el-control-como-sane-la-aprension

## Sobre este episodio

¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 Hoy hablamos de la aprensión , esa necesidad de certeza que muchas veces nos mantiene en alerta y nos roba la paz. Te comparto cómo ha sido para mí aprender a soltar el control, confiar en el proceso y abrazar la incertidumbre… incluso cuando da miedo. Desde experiencias personales hasta herramientas prácticas y un toque de sabiduría budista, este episodio es una invitación a dejar de pelear con el “no saber” y empezar a vivir con más ligereza. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.com Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________ Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge: https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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