# ¡MEDITA PARA VIVIR EN EL PRESENTE! EP#18

Episodio de [Supera Tus Límites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-tus-limites), de Krlos Colman.

- Publicado: 22 de febrero de 2023
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/5e98fec8/podcast/play/65485409/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F5e98fec8%2F65485409%2F544b1141d7db4c3144f368cfb1ada40f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-tus-limites/episodio/12873622-medita-para-vivir-en-el-presente-ep-18

## Sobre este episodio

En este episodio nos adentramos en la práctica de un ejercicio sencillo de meditación en el cual pretendemos llegar a un estado de relajación profunda. Te invito a realizarlo conmigo y aprender esta práctica milenaria de apertura de conciencia

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