# LA IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN PARA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Episodio de [Supera Tus Límites \| Presentado por Carlos Colman](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-tus-limites-presentado-por-carlos-colman), de Carlos.

- Publicado: 14 de octubre de 2022
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/70525317/291195388_44100_1_820926cded5bc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-tus-limites-presentado-por-carlos-colman/episodio/6930718-la-importancia-de-la-nutricion-para-un-estilo-de-vida-saludable

## Sobre este episodio

En este episodio nos salimos un poco del libro el ABC del Liderazgo y hablamos un poco acerca de la nutrición uno de los principales aspectos a tener en cuenta para el cuidado de la salud. La nutrición es un método preventivo de enfermedades. La mayor cantidad de enfermedades son prevenibles y curables con nutrición y estilo de vida es por eso que debemos darle importancia a incorporar hábitos correctos con respecto a nuestra alimentación tanto mental como física.

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