# ¡MEDITA PARA VIVIR EN EL PRESENTE!

Episodio de [Supera Tus Límites \| Presentado por Carlos Colman](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-tus-limites-presentado-por-carlos-colman), de Carlos.

- Publicado: 22 de febrero de 2023
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/70525326/544b1141d7db4c3144f368cfb1ada40f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-tus-limites-presentado-por-carlos-colman/episodio/6930710-medita-para-vivir-en-el-presente

## Sobre este episodio

En este episodio nos adentramos en la práctica de un ejercicio sencillo de meditación en el cual pretendemos llegar a un estado de relajación profunda. Te invito a realizarlo conmigo y aprender esta práctica milenaria de apertura de conciencia

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