Episodios de Supera lo que Te Detiene en 5 Minutos Productivos
344 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
-
Persistir y Resistir - Ep.244
Sabes que puedes lograrlo. La meta está a tu alcance. Pero algo te detiene. En este episodio hablo de por qué algunas personas llegan a sus metas y otras se quedan en el camino…
-
Lo que Nadie Ve del eExito - Ep.243
Todo lo que disfrutas fue construido por alguien que no se estaba divirtiendo. Esa comunidad que te gusta, ese producto que usas, ese espacio donde te sientes bien. Alguien…
-
Deja de Competir - Ep.242
Te sientes amenazado. Alguien llega y ocupa espacio que creías tuyo. Y en lugar de fluir, te bloqueas. En este episodio hablo de por qué la competencia desmedida te desgasta. De…
-
El Peso de Tus Etiquetas - Ep.241
Tus etiquetas te pueden están atando. Y ni siquiera lo sabes. Eso que crees que eres, eso que defiendes como tu identidad, esa historia que llevas contigo a todas partes. Puede…
-
El Día que Agradecerás este Obstáculo - Ep.240
Los problemas que aún no tenemos no los sufrimos. Pero los obstáculos que hoy parecen una carga pueden convertirse, con el tiempo, en los recuerdos que más orgullo nos producen…
-
Exigir sin Dar - Ep.239
Exiges sin dar. O das sin exigir. Las dos formas te están vaciando. En este episodio hablo de por qué las relaciones desbalanceadas te mantienen atrapado. De la incongruencia de…
-
Crecer Tiene un Precio - Ep. 238
Cada nivel de crecimiento exige una nueva versión de ti . Cada nuevo esfuerzo abre la puerta a nuevas oportunidades, pero también a nuevos retos. Crecer significa aceptar que cada…
-
No Hay Esfuerzos Insignificantes - Ep.237
La mayoría de las personas subestima el poder de un pequeño esfuerzo. Sin embargo, muchas de las mayores oportunidades nacen de decisiones que parecían insignificantes en su…
-
Aprende a Estar de tu Lado - Ep.236
Hay dos amores capaces de sostenerte en los momentos más difíciles: el amor de Dios por ti y la relación que construyes contigo mismo. Cuando una de esas bases se fortalece…
-
¿Estás Dejando de Ser Tú? - Ep.235
Todos necesitamos sentirnos amados y aceptados. Pero muchas veces, para conseguir ese vínculo, terminamos dejando de ser nosotros mismos. Sin darnos cuenta, comenzamos a vivir…
-
Las Personas Heridas, Hieren - Ep.234
Las personas heridas suelen herir a otros. No todo ataque habla de ti; muchas veces habla de quien lo hace. No toda crítica nace de la verdad. Muchas veces nace del descontento…
-
¿En qué te Estás Invirtiendo? - Ep.233
Todo aquello en lo que inviertes termina construyéndote... o destruyéndote. Cada decisión es una inversión. No solo inviertes dinero; también inviertes tu tiempo, tu atención, tu…
-
Hay Sistemas que Te Estancan - Ep.232
Muchas personas trabajan duro para cambiar su vida, pero siguen atrapadas porque nunca cambian el sistema que produce esos resultados. No basta con esforzarte más si el sistema en…
-
Los 3 Pilares (Casas) de una Buena Vida - Ep 231
¿Y si tu vida dependiera de cuidar solo tres cosas? En este episodio hablamos de las tres casas que todos tenemos: el lugar donde vivimos, nuestro cuerpo y nuestra mente…
-
¿Será una Feliz Navidad? - Ep.230
La Navidad es la mejor época del año, sin embargo, no todos atraviesan por esa felicidad o esa gratitud qué les ayuda a vencer los obstáculos, a veces los obstáculos requieren…
-
¿Quiéres Rescatar el 2021? - Ep.229
La Transformación comienza con el cambio de mentalidad, aun estas a tiempo. https://es.coursera.org
-
La Mala Moneda - Ep. 228
La “Mala Moneda''está basada en la expectativa al momento de dar, en las motivaciones equivocadas de ceder, en esperar reciprocidad. ¿Cómo podemos ser libres de eso?
-
Ceder: Dejar Voluntariamente - Ep.227
Ceder: Dejar voluntariamente algo para darselo a alguien. En el momento que cedes debes desprenderte de eso.
-
Autoimagen, ¿qué la Compone? - Ep. 226
De la forma en cómo te percibes son el tipo de decisiones que vas a tomar y el tipo de futuro que vas a defender. A veces estamos demasiado enfocados en nuestra imagen en función…
-
12 Preguntas para Lograr tus Metas -Ep.225
Hoy vamos a ver 12 preguntas que te tienes que hacer a ti para mantenerte motivado en los tiempos difíciles, esas preguntas son para ganar claridad. Siempre que tengas conciencia…
-
Deja de Dudar de Ti, Secretos para Entender el Sindrome del Impostor - Ep.224
El síndrome del impostor es un patrón psicológico donde las personas se creen incapaces para tener éxito en base a sus habilidades, su inteligencia, su preparación, a esto se le…
-
¿Pierdes Motivación? - Ep.223
Solamente se necesita motivación para las cosas que son difíciles o para las cosas que realmente nos importa y si no estamos motivados es porque realmente no estaríamos…
-
Rescata Lo Que Puedas - Ep.222
Rescata lo que puedas, si tomaste una mala decisión no quiere decir que la fase que siga tiene que ser igual de mala, rescata lo que puedas. No es fácil, nunca va a ser fácil…
-
¿Estamos en la Misma Página? - Ep. 221
No todas las relaciones fracasan por falta de amor. Muchas se desgastan porque, con el tiempo, dejan de avanzar hacia el mismo lugar. ¿Comparten las mismas metas? ¿Están…
-
¿Quién Decidió Quién Debías Ser? - Ep.220
¿Cuántas de las decisiones que has tomado realmente fueron tuyas? Muchas veces vivimos intentando cumplir expectativas que heredamos de la familia, la sociedad o nuestras…
-
Tus Aspiraciones Cambian tus Relaciones - Ep.211
No todos queremos la misma vida. Las aspiraciones que tienes hoy determinarán las decisiones que tomes, las personas con las que camines y el futuro que construirás. Hay quienes…
-
Cuida Tus Palabras - Ep.219
La realidad se crea con palabras, con tus palabras al cerebro le da lo mismo vivir algo que imaginarselo, por lo tanto, si tienes un diálogo interno negativo tu resultado será…
-
Consecuencias Difíciles de Predecir - Ep.218
Hay consecuencias difíciles de predecir. Hay consecuencias que sólo vas a conocer una vez que hayas cometido el hecho . A veces solemos pensar de nosotros como una persona que…
-
Me Equivoqué - Ep.217
A veces podemos llegar a pensar que tenemos todo bajo control , tomamos nuestras decisiones tranquilos y de repente te das cuenta que hay decisiones que tienen consecuencias que…
-
No Eres la Persona que Fuiste - Ep.216
¿Cuánto tiempo más vas a permitir que tu pasado explique quién eres? En este episodio comparto una reflexión muy personal sobre el momento en que decidí dejar de cargar con una…
-
El Gimnasio Cambia tu Mentalidad - Ep.215
l gimnasio no solo fortalece tu cuerpo. También fortalece tu disciplina, tu autoestima y la forma en que enfrentas la vida. A veces, un solo hábito puede transformar muchas áreas…
-
Si No Haces Nada No Hay Esperanza - Ep.214
Si no haces nada no hay esperanza, todo lo que tiene un precio, tú eres el precio, y para cada cosa que quieras para ti vas a tener que pagar con tu tiempo y esfuerzo, afuera de…
-
Tu Vida Puede Cambiar- Ep.213
La vida que has llevado no tiene por qué ser la única que tengas. Muchas personas creen que su historia ya está escrita, que las circunstancias del pasado determinan el resto de…
-
Cuando el Rechazo Te da Libertad - Ep. 212
¿Y si el rechazo no fuera solamente dolor, sino también una puerta hacia la libertad? En este episodio hablamos de una de las experiencias más difíciles para cualquier persona: el…
-
Lo que Leí este 2020 - Ep.210
10x La Regla de oro por Gran Cardone Vendes o vendes por Grant Cardone Amiga, deja de disculparte por Rachel Hollis Girl wash your face por Rachel Hollis Invincible Influence por…
-
Al Final Estas a Cargo de Ti - Ep.209
Por mucho este fue mi año más difícil, el que demandó mayor crecimiento, esfuerzos más puntuales y en el que tuve la oportunidad de conocer las grietas que tenía en mi carácter y…
-
El Trabajo Arduo No es Romántico - Ep.208
Este episodio lo he rescato de esos que grabe y nunca publique. Trabajar árduo no tiene que ver con la idea progresista romántica que nos enseñan los medios, es más bien para…
-
Leer puede Cambiar el Rumbo de tu Vida - Ep.207
El futuro está en la lectura , las masas están consumiendo casi el mismo tipo de contenido, y el carácter está desarrollándose a un nivel parecido, es lo mismo que la televisión…
-
5 Habitos que Cambiaron Mi Vida - Ep. 206
¿Puede un pequeño cambio transformar por completo tu vida? En este episodio comparto los cinco hábitos que tuvieron el mayor impacto en mi vida . No son teorías ni consejos…
-
La Madurez No es Aburrida - Ep.205
La madurez parece aburrida pero no es así, nunca he visto una persona inmadura alcanzar sus metas y entregar resultados efectivos ni constantes. La madurez nos regala seguridad…
-
Deja de Querer Convencer a Todos - Ep.204
En este episodio hablamos de una actitud que muchas veces parece inofensiva: querer convencer a los demás de que hagan lo que nosotros creemos correcto . Aunque solemos asociar la…
-
La Libertad que Todos Buscamos - Ep.203
La verdadera libertad no llega cuando puedes hacer lo que quieras. Llega cuando dejas de vivir atrapado por tus miedos, las expectativas de los demás y la necesidad de controlar…
-
La Ingenuidad de Mentirnos - Ep.201
Esto es lo que haremos, primero te hablaré de la ingenuidad de mentirnos y después de mi experiencia en mentirme, te contare algunas cosas que no sabes. Todos nos hemos mentido en…
-
Es Mejor tener Algo que Vencer - Ep.200
Es Mejor tener algo que vencer que nada que vencer. En el esfuerzo de vencer está la fortaleza de carácter, autoconfianza, seguridad, tu visión de la vida, tu resiliencia, tu…
-
Aprender a Pedir - Ep.199
En el avanzar se esconde el aprender a pedir, lo que quieras, lo que necesites, lo que esperas. Dependiendo de lo que pidas y a quién, pedir es vulnerable, y aprender a escuchar…
-
Alcanza Tu Potencial - Ep.198
Alcanzar su potencial suena idóneo y está compuesto de dos partes, la primera es metódica, acerca de lo que tienes que hacer para definir el área en el que vas a crecer…
-
En El Momento Difícil - Ep. 197
En este episodio te cuento qué fue lo que hice durante esta semana que me sentí llena de temor, ansiedad, extrema preocupación, sentí que todo estaba saliendo de control en el…
-
El Problema del Ego - Ep.196
El problema del ego es que nos corta muchas oportunidades por entitularnos, lo que quiere decir denominarnos a nosotros mismos con cierto valor que corta nuestras posibilidades…
-
El Trabajo Revela tu Carácter - Ep.195
No es difícil trabajar con excelencia cuando amas lo que haces. El verdadero desafío aparece cuando debes dar lo mejor de ti en un trabajo que no elegiste o que no disfrutas. Ahí…
-
Leer Cambia tu Forma de Pensar - Ep.194
Leer no solo aumenta tus conocimientos; transforma la forma en que interpretas el mundo. Cada libro amplía tu perspectiva, fortalece tu criterio y te ayuda a tomar mejores…
← Volver a la ficha de Supera lo que Te Detiene en 5 Minutos Productivos