El Costo de Complacer a Otros - Ep.64

En ocasiones modificamos nuestro comportamiento con la intención de obtener la aprobación de alguien más, evitar conflictos o simplemente ser aceptados. Sin embargo, cada una de estas decisiones tiene un costo: dejamos de expresar lo que realmente pensamos o sentimos. En este episodio reflexionamos sobre esas situaciones en las que actuamos para agradar o en las que no tenemos el valor de defender lo que creemos. Reconocer este patrón es el primer paso para aprender a establecer límites, ser más auténticos y tomar decisiones alineadas con quienes realmente somos.