# ¿Necesitas de Ser Perfecto? - Ep.66

Episodio de [Supera lo que Te Detiene en 5 Minutos Productivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-lo-que-te-detiene-en-5-minutos-productivos), de Elizabeth Vega.

- Publicado: 7 de septiembre de 2019
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 66
- Audio: https://anchor.fm/s/a03da7c/podcast/play/4550530/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-02-19%2F8beb75be2e1afcdb7a41b422f0da1194.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-lo-que-te-detiene-en-5-minutos-productivos/episodio/7466935-necesitas-de-ser-perfecto-ep-66

## Sobre este episodio

El perfeccionismo suele verse como una cualidad positiva, pero en la práctica muchas veces esconde patrones que limitan nuestro crecimiento : postergación constante, autoexigencia excesiva, expectativas irreales hacia los demás e intolerancia a la frustración. En este episodio reflexionamos sobre cómo la etiqueta de “perfeccionista” puede sonar bien, pero no siempre refleja una realidad saludable. Aprender a soltar la necesidad de hacerlo todo perfecto puede abrir la puerta a avanzar con más libertad, constancia y equilibrio.

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