# Querer Cambiar y Seguir Igual - Ep. 85

Episodio de [Supera lo que Te Detiene en 5 Minutos Productivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-lo-que-te-detiene-en-5-minutos-productivos), de Elizabeth Vega.

- Publicado: 14 de octubre de 2019
- Duración: 5 min
- Temporada 1, episodio 85
- Audio: https://anchor.fm/s/a03da7c/podcast/play/7076810/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-02-25%2F62602370a221220b7496d2439d342bb9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-lo-que-te-detiene-en-5-minutos-productivos/episodio/7466916-querer-cambiar-y-seguir-igual-ep-85

## Sobre este episodio

Muchas veces seguimos teniendo sueños, metas y deseos de cambio. Nos proponemos mejorar, alcanzar nuevos objetivos y transformar distintos aspectos de nuestra vida. Sin embargo, el mayor obstáculo no siempre se encuentra afuera, sino en nuestra propia comodidad, nuestros hábitos y las decisiones que repetimos cada día. En este episodio reflexionamos sobre cómo el autosabotaje puede impedir que concretemos los cambios que realmente deseamos. Reconocer nuestros patrones, cuestionar nuestras decisiones y salir de aquello que nos mantiene cómodos puede ser el primer paso para avanzar y construir la vida que queremos.

Anterior: [Los Juicios que Cargamos - Ep. 84](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-lo-que-te-detiene-en-5-minutos-productivos/episodio/7466917-los-juicios-que-cargamos-ep-84)
Siguiente: [Tu Vida Hacia el 2020 - Ep. 87](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-lo-que-te-detiene-en-5-minutos-productivos/episodio/7466915-tu-vida-hacia-el-2020-ep-87)

## Últimos episodios de Supera lo que Te Detiene en 5 Minutos Productivos

- [Cuando la Comparación Te Quita la Paz - Episodio 344](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-lo-que-te-detiene-en-5-minutos-productivos/episodio/147008838-cuando-la-comparacion-te-quita-la-paz-episodio-344) · 29 de octubre de 2026 · 6 min
- [Cuando Dejan de Ayudarte y Descubres que Sí Puedes - Episodio 343](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-lo-que-te-detiene-en-5-minutos-productivos/episodio/146985745-cuando-dejan-de-ayudarte-y-descubres-que-si-puedes-episodio-343) · 27 de octubre de 2026 · 5 min
- [¿Cómo Dejar de ser Tu Propio Obstáculo? - Episodio 342](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-lo-que-te-detiene-en-5-minutos-productivos/episodio/94871874-como-dejar-de-ser-tu-propio-obstaculo-episodio-342) · 22 de octubre de 2026 · 6 min
- [¿Por Qué nos da Miedo Poner un Límite? - Episodio 341](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-lo-que-te-detiene-en-5-minutos-productivos/episodio/58389416-por-que-nos-da-miedo-poner-un-limite-episodio-341) · 20 de octubre de 2026 · 6 min
- [La Excelencia y Nuestros Propios Estándares - Episodio 340](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-lo-que-te-detiene-en-5-minutos-productivos/episodio/7466661-la-excelencia-y-nuestros-propios-estandares-episodio-340) · 15 de octubre de 2026 · 5 min