# Cuando Perdí el Control de Mi Vida - Ep. 96 (Mi Historia. Parte 1)

Episodio de [Supera lo que Te Detiene en 5 Minutos Productivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-lo-que-te-detiene-en-5-minutos-productivos), de Elizabeth Vega.

- Publicado: 28 de octubre de 2019
- Duración: 6 min
- Temporada 1, episodio 96
- Audio: https://anchor.fm/s/a03da7c/podcast/play/7743861/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2019-9-28%2F31398406-44100-2-66fbf6d5a2e7e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-lo-que-te-detiene-en-5-minutos-productivos/episodio/7466907-cuando-perdi-el-control-de-mi-vida-ep-96-mi-historia-parte-1

## Sobre este episodio

Las decisiones que tomé en cierto momento de mi vida me llevaron a una presión emocional tan fuerte que, sin entender del todo lo que estaba ocurriendo, comencé a experimentar fobia social y agorafobia . Poco a poco sentí que perdía el control de mi vida, y muchos de mis sueños comenzaron a desvanecerse. En medio de ese proceso también surgió una sensación muy difícil de cargar: la idea de estar siendo una carga para mi familia. En este episodio comparto el inicio de esa etapa, que influyó profundamente en mi historia personal y dio inicio a un proceso de cambio y reconstrucción.

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