# Problemas Externos, Causas Internas - Ep.126

Episodio de [Supera lo que Te Detiene en 5 Minutos Productivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-lo-que-te-detiene-en-5-minutos-productivos), de Elizabeth Vega.

- Publicado: 12 de diciembre de 2019
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 126
- Audio: https://anchor.fm/s/a03da7c/podcast/play/8954263/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-03-04%2F56a33a98e2b9662a7baa2bbd9e56ef2f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supera-lo-que-te-detiene-en-5-minutos-productivos/episodio/7466875-problemas-externos-causas-internas-ep-126

## Sobre este episodio

Cuando enfrentamos un problema, muchas veces buscamos las causas en las circunstancias, las personas o las situaciones que nos rodean. Sin embargo, no todos los problemas nacen únicamente de factores externos. En este episodio reflexiono sobre las causas internas y externas de los problemas que enfrentamos. Nuestras emociones, pensamientos, creencias y reacciones pueden influir tanto o incluso más que aquello que ocurre a nuestro alrededor. A través de mi propia experiencia, comparto cómo identificar lo que sucede dentro de nosotros puede ayudarnos a entender mejor nuestros conflictos y a tomar decisiones que realmente nos permitan avanzar.

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