# Hábitos que debemos tener para mantener una buena salud

Episodio de [Súper Mamás Panamá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/super-mamas-panama).

- Publicado: 4 de abril de 2022
- Duración: 33 min
- Temporada 2, episodio 26
- Audio: https://anchor.fm/s/1245fe68/podcast/play/50111744/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-4%2Fd060684b-6808-014d-97d4-724470719af6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/super-mamas-panama/episodio/7730019-habitos-que-debemos-tener-para-mantener-una-buena-salud

## Sobre este episodio

En este episodio de #TodoBajoControl invitamos al nutricionista-dietista, César Díaz para conversar sobre los "Hábitos que debemos tener para mantener una buena salud".

Anterior: [40 Semanas de Amor - Semana 40 de Embarazo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/super-mamas-panama/episodio/7730020-40-semanas-de-amor-semana-40-de-embarazo)
Siguiente: [Podcast Episodio #27 - ¿Cómo alimentar el amor propio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/super-mamas-panama/episodio/7730018-podcast-episodio-27-como-alimentar-el-amor-propio)

## Últimos episodios de Súper Mamás Panamá

- [Cómo ser mamá sin dejar de ser tú con Sheldry Sáez - Ep. #104 Súper Mamás Sin Filtro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/super-mamas-panama/episodio/146975701-como-ser-mama-sin-dejar-de-ser-tu-con-sheldry-saez-ep-104-super-mamas-sin-filtro) · 26 de octubre de 2026 · 28 min
- [Skincare en niños y adolescentes - Ep. #103 Súper Mamás Sin Filtro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/super-mamas-panama/episodio/146975702-skincare-en-ninos-y-adolescentes-ep-103-super-mamas-sin-filtro) · 26 de octubre de 2026 · 27 min
- [MOMBOSS 2026: liderazgo en acción - Ep. #102 Súper Mamás Sin Filtro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/super-mamas-panama/episodio/7729876-momboss-2026-liderazgo-en-accion-ep-102-super-mamas-sin-filtro) · 14 de octubre de 2026 · 24 min
- [Octubre: prevenir también es cuidarnos - Episodio #101 Súper Mamás Sin Filtro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/super-mamas-panama/episodio/7729877-octubre-prevenir-tambien-es-cuidarnos-episodio-101-super-mamas-sin-filtro) · 8 de octubre de 2026 · 27 min
- [El estrés y su efecto sobre la maternidad - Episodio #100 Súper Mamás Sin Filtro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/super-mamas-panama/episodio/7729878-el-estres-y-su-efecto-sobre-la-maternidad-episodio-100-super-mamas-sin-filtro) · 7 de octubre de 2026 · 26 min
