# Cómo ser mamá sin dejar de ser tú con Sheldry Sáez - Ep. #104 Súper Mamás Sin Filtro

Episodio de [Súper Mamás Panamá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/super-mamas-panama).

- Publicado: 26 de octubre de 2026
- Duración: 28 min
- Temporada 3, episodio 104
- Audio: https://anchor.fm/s/1245fe68/podcast/play/128133280/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-26%2F435054313-44100-2-c8ea52714d33d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/super-mamas-panama/episodio/146975701-como-ser-mama-sin-dejar-de-ser-tu-con-sheldry-saez-ep-104-super-mamas-sin-filtro

## Sobre este episodio

¿Se puede ser mamá sin dejar de ser tú? 💜 En este episodio especial de Súper Mamás Sin Filtro, conversamos con Sheldry Sáez sobre los cambios que trae la maternidad, la culpa de sentir que no hacemos suficiente y ese sentimiento de amar nuestra nueva vida mientras extrañamos partes de quienes éramos antes. También hablamos de la maternidad bajo la mirada pública, la importancia de tener una red de apoyo y cómo aprender a confiar en nuestra propia forma de maternar.✨ Suscríbete a nuestro canal y activa las notificaciones para no perderte los próximos episodios de Súper Mamás Sin Filtro.

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