115. Perdí 4 kilos caminando

Este es el episodio 115 del podcast Sunne FM de @sunne , publicado el 20 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, traigo noticias sobre mi barriga. No sé si habéis escuchado el episodio de hace dos meses de cuando los niños duermen que decía no me consigo quitar la barriga y hace dos meses que empecé a caminar cuando grabé eso, empecé a caminar por la mañana, llevo desde julio, finales de julio, todo agosto y lo único que he hecho es quitar refrescos, caminar todos los días 10.000 pasos, intentar caminar eso y nada de helados, nada de extras cuando tengo gusa. Que mis hijos toman helados, vamos por la calle, postres. Bueno, yo a lo mejor les digo, dame una cucharadita para quitar un poco el mono y punto, pelota. El resto comiendo normal y caminando todos los días. De hecho, estoy caminando ahora. Bueno, pues eso, más el tute que me di en pan, aunque es verdad que creo que fue ahí fuerte. Pues oye, he perdido como 4 kilos y ya no tengo esa barriga que no veía que era de mi cuerpo. Gracias por ver el video