# Episodio 1 La Autocompacion

Episodio de [Sunarp Te Acompaña](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana).

- Publicado: 4 de enero de 2022
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4d96bf48/podcast/play/45657120/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-0-4%2F240621274-44100-2-9f36c7868da97.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sunarp-te-acompana/episodio/666095-episodio-1-la-autocompacion

## Sobre este episodio

En esta oportunidad vamos a hablar de la autocompasion que tiene como objetivo que desarrolles la fortaleza del amor hacia ti, es un ejercicio para mejor como nos hablamos, tratamos, en general para mantener una autoestima sana.

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